预防乳腺疾病是有什么方法呢？

预防乳腺疾病是有什么方法呢？

疾病： 乳腺炎

问题：

我现在是在哺乳的，听说这个时候会有的得上乳腺疾病的乳腺炎的，我现在也是挺担心的，因为得这种的病的话，就没有办法给宝宝喂奶了，想来这里问一下，这个病要怎么来预防的好。

回答1

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你好，预防乳腺疾病有很多注意的，例如避免过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气等；科学饮食，多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品；睡觉的姿势以仰卧为好，以免挤压乳房；每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到锻炼等

回答2

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你好，1、推抚法：病人取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。2、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现。

回答3

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就医问药

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什么是乳腺炎? 　　乳腺炎是产后最普遍的乳腺感染性疾病。乳腺炎一般发生在产后3~4周左右，多是由于病菌感染或产后饮食不当所引起的，因此要进行药物灭菌冶疗。几乎所有病人均为初产妇，发病多在产后3～4周，临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛，局部肿块、脓肿形成，体温升高，白细胞计数增高。 查看全文»

主任医师

广东省中医院

擅长：在中西医结合诊治乳腺疾病方面具有丰富的经验。 详情»

主任医师 教授

南方医科大学中西医结合医院

擅长：中医为主、中西医结合治疗皮肤性病、乳腺病、外周血管病。对痤疮 详情»

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擅长：下肢慢性静脉功能不全、周围血管疾病、疮疡;乳腺增生病、乳腺炎 详情»

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