首页资讯瘦了20斤的黄晓明，公开减肥秘籍：一天三餐只吃空气、水、月光

瘦了20斤的黄晓明，公开减肥秘籍：一天三餐只吃空气、水、月光

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 10:29

序言：2020年12月21日，一组黄晓明吃苹果的生图曝光。43岁的黄晓明看起来瘦了不少，胡子也剃得干干净净，面部光滑细腻，感觉年轻了好几岁，状态超好。原来，黄晓明为了新戏，瘦了20斤，怪不得跟脱胎换骨一样。

12月22日下午5点52分，黄晓明在微博晒出减肥菜单并配文：“好多朋友来问，我的减肥秘籍是什么。这是工作人员给我准备的一日菜单。”菜单上显示：早餐是新鲜的空气，午餐是纯净的水，晚餐是柔和的月光，十分搞笑。

据悉，黄晓明是为了拍摄电影《戴假发的人》才减肥的，该片由董越执导，是一部犯罪悬疑电影。该片讲述了夜班出租车司机孟中（黄晓明饰），因搭载了一名神秘醉汉，从此彻底改变了命运轨迹的犯罪悬疑故事。

现实生活中存在这么帅的出租车司机吗？为什么导演要让黄晓明减肥呢？和黄晓明一起录制真人秀《中餐厅》的王俊凯，之前也为了拍新戏瘦了20斤。或许是因为王俊凯本来就很瘦，所以他瘦了20斤以后，有一种“脱相”的感觉。

11月22日，也就是一个月前，王俊凯宣布新戏杀青，他在微博晒出20宫格健身餐的照片，发文和健身餐说拜拜，直呼“火锅、烧烤、火腿、蛋炒饭、汉堡、薯条、炸鸡、可乐、米线、奶茶，我来了”。在大吃特吃之前，王俊凯的体重是96.4斤，身高179cm的他，确实太瘦了。

黄晓明应该会超过100斤以上，毕竟他年龄这么大了，骨头也会重一点。黄晓明和王俊凯身高差不多，体重至少比王俊凯重10斤。黄晓明和王俊凯都很红，但他们都很拼；而《追光吧！哥哥》的那些选手不红，还特别油腻。

就拿陈志朋来说，12月20日，他在微博晒了一张照片，向大家展示他的健身成果。这样的身材对普通人来说很好，但是对明星来说却很一般。非著名娱评人吴清功指出：黄晓明和王俊凯没有晒腹肌，如果晒了，肯定会比这个好很多。

当然，陈志朋已经49岁了，比黄晓明还大6岁，不能这么苛责他。《追光吧！哥哥》号称是“男版浪姐”，而黄晓明是《乘风破浪的姐姐》的发起人，第二季的发起人还是他。或许黄晓明要带着这种状态去参加《乘风破浪的姐姐》，会让30个姐姐疯狂吧？

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