怎样保持好身材

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保持好身材方法通常来说也是比较多的，一般可以通过饮食调理、运动调理、吸脂手术等。

1、饮食调理：平时应该做好饮食调理，尽量不要暴饮暴食，对于高脂肪以及高热量的食物也需要有所控制，可以选择吃新鲜的水果以及蔬菜。

2、运动调理：想要保持好身材也可以通过运动调理的方法来进行改善，比如可以选择做跑步运动或者是游泳运动，可以达到燃烧脂肪的效果。

3、吸脂手术：吸脂手术也具有保持身材的作用，主要是在皮肤上面做一个小切口，然后还需要把导管放在里面，需要利用负压原理，把体内多余脂肪抽出，通常在两天到三天之后可以看到效果，其价格通常在2400元到3800元之间。

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