阳光下瑜伽朋友圈说说(精挑208条)

阳光下瑜伽朋友圈说说(1)

1、要让这个“我“消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。

2、我喜欢你。”“我也喜欢你。”“愚人节快乐。”“嗯，愚人节快乐。”

3、好像只有夜深人静，远离了长辈亲人看得到的地方，才敢偷偷的发一些喃喃自语的话。

4、动动手，把温暖裹紧，动动脚，让健康紧跟，动动嘴，把饺子下肚，拍拍胸，让心情缤纷，眨眨眼，把祝福浏览，咧咧腮，让幸福无垠。祝你冬至快乐。

5、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

6、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧！

7、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

8、只要你有一颗疯狂的心，去挑战、去超越，那么前面的路无人可阻，不能只让脚知道，心知道，必须让路也知道，你还没醒，但我已从你脚下路过。?>

9、每天看似周而复始，其实那都是新的开始，再雷同的今天，亦不会是昨天的叠影。世界很大、风景很美、机会很多、每个人多少都有不良的过去，我们要学会原谅，不再计较。如果你能像看别人缺点一样，准确的发现自己的缺点，那么你的生命将不平凡。

10、热不过下七月上八月，俗言热六月，耦七月，沥沥啦啦到八月，光银以简，日月如梭，时间过的真快呀。早安!

11、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

12、夏天这么长，一定要找个能一起练瑜伽的人，在呼吸中洗去夏日的燥热，享受一片清凉。

13、挤公交是包含散打，瑜伽，柔道，平衡多种体育健身项目于一体的综合性运动。

14、本以为瑜伽是为了塑型，练瑜伽后才发现瑜伽是一种生活哲学，在浮躁焦虑的社会下给自己的内心保持一方小小的净土。

15、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

16、三年没有练瑜伽了，今天练了一下，整个人都不好了，一把辛酸泪。

17、流年逝水，一路上我们失去过，也得到过，所有的留白，都在转身之间，所有的美好，都在回眸之处。历经种种，唯不变的是对生活的执着，对未来的希望。

18、为什么会有男的瑜伽老师我问苍天我问大地我问隔壁小狗屁我这种腼腆小女孩实在做不到在男老师面前翘屁股他还要来指导我正确撅屁股行了老师你这么不懂女孩儿相亲要失败的。

19、为什么这样对我。。上次憋尿憋半天等的西游彩蛋，今天跟风看功夫瑜伽，一进去西游结尾。。然后五秒后。。彩蛋。。

20、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

21、在这特别的日子，就让这条微信，带去我对您的浓浓祝福：元宵节快乐。

22、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

23、我不好，但全世界只有一个我，珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我，友情也好，爱情也罢，我若离去，后会无期。

24、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。

25、以前觉得瑜伽馆就是想赚我们的钱，现在觉得他们是想让我们身体更健康，身材更好，活的久一点；

26、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。

27、在练习中感受，在练习中思考，在练习中顿悟，时间会把瑜伽这颗珍珠打磨的更加璀璨

28、心情不错。最近没有写锻炼情况，但是每天还是会安排1个小时左右的时间进行三位一体的锻炼、抗阻训练，心肺功能训练，瑜伽。

29、遇见瑜伽，就像遇见对的人。年轻的时候瑜伽遇见是幸运，年老的时候遇见是人生。

30、我每天坚持练一小时瑜伽。我每天都被老师欺负致死。上了半节课，我和他一起逃课。

31、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

32、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在乎，即使在乎了又能如何。

33、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。

34、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。

35、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

36、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

37、我变成荒凉的景象变成无所谓的模样变成透明的高墙没能变成你。

38、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

39、什么时候感到快乐呢其实都是很小很小的事情了比如说和心爱的人漫步在街头夜晚干干净净的躺在床上看一本以前没看完的书还有夏天短袖短裤在瑜伽垫上喝冰糖菊花枸杞茶

40、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

阳光下瑜伽朋友圈说说(2)

1、别想太多，有些事不知道答案也没什么。宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

2、放下一天的疲惫和烦心，享受瑜伽带来的美好，睡一个好觉，做一个甜梦。

3、每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。

4、都说瑜伽可以练形体，那我就信了这句话吧。练习一下，让自己的形体好看些，也顺便好找个男朋友，让自己脱单咯。

5、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

6、有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

7、一个女人应当具有三个方面的素质：一是如标枪一样直；二是如蛇一样柔软；三是如虎一样高傲。

8、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心：在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。

9、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。

10、每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

11、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，不要败给生活。

12、随着年纪慢愎增长，越来越能接受“这个世界并不是为你准备的，你要接受些事情就算竭尽全力也得不到想要的结果”这种事实。

13、或许有一天，我会去接纳另外一段感情，但我再也不会像爱你一样去爱别人了，因为是你教会我，爱要给自己留有余地。

14、努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一边看着你一样。这样的生活，肯定能够给你带来快乐。

15、生命很短暂，别把那些重要的话憋着，会没有时间说的。在你停下来的时候，不必忘记了别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，别忘记别人就在你的面前，只差一步而已。

16、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！

17、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

18、世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能事事如意，样样顺心，哪能没有烦心事？想的浅一点，看的淡一点！岁月蹉跎，人生无恙，学会放下。

19、2016.10.24日，周末躲在宿舍吃了几顿炸鸡，报应来了，体重又长了，四点多吃了面包，一节阴瑜伽，体重58.7公斤，到58.5公斤。

20、你要相信无情一点并没有错，当你学会拒绝别人，学会以牙还牙之后，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。早安！

21、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

22、以前觉得瑜伽老师和瑜伽顾问像个跟屁虫，现在觉得他们是对我们的瞎练不放心；

23、去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。

24、培培老师，以后你老公要是不听话怎么办啊？好办啊。老公，来，咱们上节瑜伽课吧。往死里练他，对身心都有益处还解气还能更好的服务于你。

25、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……

26、想不明白为什么会失眠。明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助……

27、休假在家，每天的时间总觉得不够用。接送孩子上学，买菜、做饭，炼瑜伽，还要抓紧学习……陪伴孩子是件幸福、开心的事。

28、瑜伽真的让人舒服和安静！连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要！

29、所有漂亮的结果都是在行动中，收获的你不需要很厉害才能开始，但是你需要开始才能变得更漂亮。

30、我知道，无论有多少的委屈多么的难受最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰却永远不知道你心底是多伤感。

31、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。

32、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

33、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自己超越。

34、与更多的孕妈妈一起陪伴新生命健康成长！如释孕产瑜伽私教开启，帮助孕妈妈缓解孕期不适，促进生产顺利，帮助产后恢复…

35、生活有时并非那么复杂，只是因为我们想多了，想深了，人为地给自己编织了一道道网，然后在里面奋力地挣扎;爱情有时并非那么美好，可是我们喜欢沉湎于它的浪漫，于是给它披上了绚丽的外衣，其实就算走到天荒地老，也离不开平淡稀松的日子。走过才知道，有些事简单点，现实点，你才能轻松点，走远点。

36、一年有三百六十五天，我只喜欢你四天，春天、夏天、秋天、冬天。

37、一个人在你面前开心，但关起门来他未必开心。没有谁活得特别轻易，你可以不理解别人，但请尊重别人。任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

38、点十分。我已经坐车到省会城市了。早！今明两天太阳好大！好舒服！想起昨天中午拿瑜伽垫在客厅的走廊晒太阳睡觉，真是惬意！

39、瑜伽对于我像是一种心灵的安慰，也有点像修行一样。在不愉快的时候我瑜伽，在特别快乐的时候我也瑜伽，我始终都是通过瑜伽这种方式让自己获得内心的平静。

40、早上起来早餐也没吃就去练瑜伽，一场酣畅淋漓之后去711门口称了体重，比前两天又重了两斤！奔溃！

阳光下瑜伽朋友圈说说(3)

1、情感世界里最没有用的四种东西：分手后的悔恨、不爱后的关怀、高高在上的自尊心和低智商的善良。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万不要忍让，时时刻刻的彬彬有礼那是烂好人。善恶是非，都比不过你开心，希望你坏点，还可以泛滥点，唯有对自己好点。

2、瑜伽，生命中最靠谱的投资，投资健康是生命中最大的财富。练瑜伽的女人都很美！

3、瑜伽的每次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

4、也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

5、瑜伽也能减肥的，不光能减肥还能塑形哦。小蛮腰，长直腿，我来啦！

6、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，&ldquo；授&rdquo；与&ldquo；受&rdquo；之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

7、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相！

8、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。

9、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

10、人生如此简单--昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。饿了，吃饭。困了，睡觉。累了，瑜伽。

11、特别喜欢这里的乳酪蛋糕，朋友过生日，决定定做一个给她，白色的奶油上堆着各种水果，空白的地方洒满了巧克力，各种水果摆放其间，好不好算是心意了心意。事实证明味道还是很好地，入口即化的感觉

12、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你

13、没有完美的瑜伽，只有真实的自己，坦然接受不完美才是真正的自由。

14、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

15、千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。

16、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

17、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

18、看着瑜伽老师各种动作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。

19、不害怕孤独终老，也不介意无人与我共进晚餐，你可以直接告诉我你想保持距离，我理解。只要不是一切归零就可以。

20、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

21、以前觉得有了毛病（颈椎病，腰椎病，身体肥胖臃肿）才想起来去练习瑜伽，现在觉得练习瑜伽是为了以后没有毛病；

22、练瑜伽一半是生活，一半是感悟我们不断地与身体和内心和解不断地遇见那个更好地自己。

23、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

24、不动声色地承担坚持付出前行，总会有一天，让所有人看见，你的成就。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

25、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

26、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

27、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

28、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。

29、瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。

30、我叹服你的技巧把爱情玩转的如此巧妙。在你的心里早已设计好什么时间把ｗ丢掉

31、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

32、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

33、世上最纷扰的一个字就是“争”。这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，勾心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。争到最后，原本广阔的尘世，只能容得下一颗自私的心。把看似要紧的东西淡然地放一放，你会发现，人心就会一下子变宽，世界就会一下子变大。不争，得自在;无争，得清闲。

34、学瑜珈受伤这问题不是来自于瑜珈这门艺术，而是因为没有相当经验的老师与缺少耐心的学生。

35、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

36、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！

37、练完瑜伽走在回家的路上，路边黄里透红的路灯下，把影子拉很长。北方的夜很冷，呼吸到鼻腔里的空气凉丝丝的。瞬间整个人都觉得神清气爽，于是就想发一张自拍！

38、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。

39、工作日练瑜伽的后果就是练完电脑包都背不动了到家就废了…还是高估了自己的体力。

40、瑜伽就像一只储蓄罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天，回馈于你，而你所要做的，就是每天坚持一点点。

阳光下瑜伽朋友圈说说(4)

1、刘老师初一下册就教我们语文，每个星期五，语文有两节课时，她就教我们写作，教我们理解人生的真谛……我们是柔嫩的花朵，老师就是园丁，我们在园丁的培养下成长。

2、她有一双明亮的眼睛，留着长长的头发，脸上时常露出亲切的笑容，但有时也很严厉。

3、学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

4、希望你能活成自己喜欢的样子，不讨好谁，不依赖谁，有安全感!做一个不凑合，不打折，不将就的瑜伽姑娘!

5、很赞同一段话：熬夜看电视剧、泡酒吧、逛夜店、纹身、买醉…这些事情看起来很酷，但其实一点儿难度都没有，只要你有点儿钱、有点儿闲就都能做到。但更酷的是那些不容易的事情，比如读完一本书、坚持早起、有规律地健身、稳定体重等。这些在常人看来无聊且难以长久的事情才更加考验一个人，也更能锻炼一个人。

6、成熟就是少一些自以为是，多一些自知之明，你若精彩，天自安排。愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。

7、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

8、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

9、每一次剃须都是一门哲学。108遍拜日式这种看似机械的运动，其实也充满了哲理。

10、这个世界令人绝望，当我在淘宝搜索输入“男士短裙”的时候，真的有。

11、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

12、七点十分。我已经坐车到省会城市了。早！今明两天太阳好大！好舒服！想起昨天中午拿瑜伽垫在客厅的走廊晒太阳睡觉，真是惬意！

13、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

14、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

15、心静如水，活出不一样的自己，我爱瑜伽，美丽女人从瑜伽开始！

16、沐浴清晨阳光，激素分泌增加，哼段儿时歌曲，让你脱离复杂，想象身边小事，路边繁盛小花，短暂静静沉默，偶尔听个笑话，运动游泳瑜伽，都能帮你减压。

17、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

18、在瑜伽的世界里，抬头是优雅，低头是芬芳，帮助我更加平和和宁静。

19、早上跑步晚上散步加八分钟腹部练习高兴时阴瑜伽一会战绩赫赫这会好饿不过运动量有点大膝盖受不了不可取体重达到这个数已是最好了该控制饮食。

20、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

21、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

22、你们有过充实，按部就班，平和，信心递增的备考经历吗？我没有。有的是焦虑，拖延症，压抑，抓狂，坐立不安。需要瑜伽，冥想，日记，和朋友聚会聊天平复内心。

23、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

24、都说不要在最美好的年纪活得最粗糙，其实每个年龄段都很美好，主要是你懂得爱自己，其实是可以精致一辈子。

25、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

26、在瑜伽的道路上，不仅有汗流浃背的时刻，也有身心舒爽的当下，更要有自我超越的未来。

27、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。

28、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

29、五岁的时候，有一天，母亲在宿舍里批作业，她叫我替她去看教室里的大哥哥大姐姐有没有好好在自习。

30、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

31、脚踝带伤夜跑六公里，瑜伽拉伸完毕回来洗头发素颜照。百年难遇连休4day，终于可以沉下心好好休养一哈了。

32、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

33、夏天已经来到，露小蛮腰、大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。

34、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

35、夏天到了，也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

36、现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。

37、一个说要去跑步一个说要去瑜伽，结果半路跑去吃串串，服了我俩！

38、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

39、健康是存款，快乐就是利息，坚持瑜伽，既有存款又有利息，锻炼身体是每个人的责任和对生活的态度，有想法就一定要行动才是王道。

40、瑜伽也能减肥的，不光能减肥还能塑形哦。小蛮腰，长直腿，我来啦!

阳光下瑜伽朋友圈说说(5)

1、千回百转，只为千里与你相见。柔肠寸断，只因梦中把你呼唤。前世的缘，让你在我面前出现。今生的情，使两颗心紧紧相牵。夜阑珊，容颜憔悴为哪般。轮回转，情关难过惟有轻叹

2、以前觉得瑜伽卡太贵，现在觉得这点钱根本就不够ICU病房里住一天；

3、相互容下，又相互单独，都是给相互留出室内空间，好让人生道路可以沉着冷静回身。

4、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

5、最近，我坚持每天锻炼一小时。我每天都躺在瑜伽垫上露出牙齿。一周后，我的体重增加了两斤多。

6、是啊，生命的春天，永远属于那些珍惜和热爱生命，用生命去美化生命的勇士。生命不相信命运，更不相信眼泪。

7、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

8、我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。

9、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。

10、阅读写文字，创作画草稿，喝咖啡思考，做瑜伽减法，用心过每一天的生活。习惯而很爱的日常

11、对于爱情或友情，我只相信一句话。日久见人心，留到最后的才是好的。我会冷暖自知，更会好自为之。

12、有时候，努力一点，是为了让自己有资格，不去做不喜欢的事，为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为，自己不够好而没能留住对方。为了避免，与朋友拉开差距，未来也能看到同一个世界。为了看清自己最后能走到哪里。共勉！

13、上瘾的不是瑜伽，是练习后挺拔的身姿，轻盈的步伐，饱满的精神，与众不同的气质。

14、或许有千里冰封，或许有万里雪飘，您的圣洁和温暖却使我们相信：生活里没有冬天。

15、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧!

16、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

17、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，生命中的一切无心插柳，其实都是水到渠成。

18、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

19、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持。

20、生活中，有的人，浓烈如酒，疯狂似醉，可是醒来时无从觅。缘来缘去，来去匆匆：众多相逢，众多告别，也许不舍，也许期待，终得悟，不及守拙以清心，淡然而浅浅的笑。

21、老师你是我一生最难忘的人，因为有了你，让我的生活出现了乐趣，有了你我的人生出现转折，谢谢你。

22、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。

23、好久没练瑜伽了，今儿偶见一位女士，见到她之后我觉得那句话挺对，女人必须要精致，这是女人的尊严。即使物质条件有限，也要尽量精致。

24、愿我的祝福像清茶滋润您干涸的喉咙，像蜡烛照亮您的办公室，像鲜花送给你一片清香。

25、等发工资我要去学瑜伽，耶！寒假快来吧，我已经准备好迎接你了。

26、周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。

27、瑜伽是一种练习，通过体式与呼吸之间的联系使处于愚蠢状态的身心更加透明，并使身心之间的联系更加亲密。进入瑜伽世界，我们进入了健康，尊严和喜悦的旅程。

28、我没说不代表我不会痛，我以为你暂时走失，了我以为你累了会回头。

29、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。

30、四季三餐，自己做做美食，看看书，做做瑜伽，偶尔三五好友小聚，作息正常，生活有规律。只是觉得我真的应该这样。

31、我们虽然再努力也成为不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑。可能有人会阻碍你的成功，却没人能阻止你的成长。换句话说，这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。

32、一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。

33、有些人十句话都不能伤到我，但你一句话就能让我撕心裂肺，这就是你在我心目中地位的差别。

34、种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。不管你现在多少岁，如果有自己真正想要做的事情，那就立刻去做，人生永远没有太晚的开始。

35、余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

36、在纪律上他对我们从不放松，别看他眼睛小，还戴着花镜，但上课时，每一个玩小动作的同学都逃不过他的眼睛。

37、学品茶，练习瑜伽.让生活放松下来，充实自己.用坦然面对一切.拥抱生活，一切都是美好的。

38、如果我们都愿意用超出常人的努力去弥补先天的不足，我们也会为自己赢得改变命运的可能。

39、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

40、挤公交就是散打，瑜伽，柔道和平衡木等，多种体育项目同于一身的综合性运动。

阳光下瑜伽朋友圈说说(6)

1、瑜伽为我们所有人服务。国家或文化对瑜伽的定义否认了宇宙的意识。

2、瑜伽练习，不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么，臣服于你的身体和你的呼吸。

3、已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。

4、如今的我们，是一群朝气蓬勃。有远大的理想有奋斗的目标，不断的追求不断的拼搏的年轻人。练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，

5、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

6、急事慢慢说，大事清楚地说，没把握的事谨慎说，没发生的事不胡说，做不到的事不乱说，伤害人的事决不说，现在的事做了再说！

7、不可能永远等下去。去做点儿什么，让一切成真。预测未来的最好方式，就是去创造它。

8、以前觉得自己在家练练挺好，现在才觉得只有在瑜伽老师专业的指导下身体才不会练受伤。

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