男友都可以喝的养生茶...

男友都可以喝的养生茶，宝藏养生茶搭配，看看适合哪一个？

男女体质不同，在喝养生茶的时候，搭配上也有些差异，特别是现在男性工作压力大，经常应酬，很多就会出现shen虚、气短乏力、腰膝酸软、免疫低的情况，身体劳累的男士，也可以适当喝点保养~~~

十方旭阳茶
shen虚精力差，恢复元气
食材：黄精 枸杞 玛卡 桑葚 红枣 山药 益智仁 覆盆子 人参 杜仲雄花
做法：食材洗净，每种食材取1-2g去煮就可以，煮30分钟

小贴士：因为具体的量，根据每个人不同情况可增减，可以先到专业的yao房去配好一包一包，如感觉麻烦，可以选择同款配料的十方旭阳茶茶包，直接用热水冲泡就可以。简单方便！

菊葛泽颜茶
经常抽烟、咽喉难受喝，降火、清肝明目
食材：决明子 金桔干 牛蒡根 甘草 葛根 枸杞 菊花 金银花 人参 桂花
做法：食材洗净，放入养生壶，煮15分钟，盖着盖子再焖10分钟，上午的时候喝

食用小贴士：经常熬夜、抽烟的男士，容易上火和咽喉会容易不舒服，这个搭配能清火、润嗓，日常喝很适合，经常喝可以清肝明目。

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