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切忌盲目减肥，易并发心脏病

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 10:53

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切忌盲目减肥，易并发心脏病

导读：近些年，我们常会听到某少女因为减肥而患上厌食症丢命的新闻，也使得大家对减肥这种做法反思，是不是就意味着不能减肥了呢？减肥为什么会并发心脏病而危害到身心健康呢？现在就让百济药师来为你讲解吧。

减肥似乎成为了当今的时尚，减肥始终都是一个大家关注的话题。特别是女性，女性占了减肥群体中的大部分。很多人为了减肥，为了苗条，把减肥仪、减肥药、减肥茶等充分地去尝试，或者自己的确是瘦了，但是结果却给自己惹出了一身疾病。其实对于健康人来说，并非每个人都需要减肥，而且切忌盲目减肥，否则易并发心脏病而丢掉自己的性命。

怎么样才算是肥胖，怎么样才达到减肥的标准呢？肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存在体内，使体重超过标准体重20％或体重指数，也就是体重指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2）≥28 kg/m2时称为肥胖。

关于影视明星、模特儿、健美运动员等因节食减肥而罹患甚至终死于厌食症的报道并不少见。现实生活中，许多女性一见长胖便忧心忡忡，于是便开始减肥，这种是对身体很不好的，会导致营养不良。经常减肥，患上厌食症之后，再加上长期的运动等，给本来已经营养不良，机体抵抗力下降的身体增加了负担，消耗体能，增加了心脏的负荷，导致心脏严重受损，久而久之，就容易并发心脏病而危害到身体健康。

因此，女性要注意不要盲目减肥，否则是对身心危害很大的。盲目减肥对身心的影响不仅仅是以上所说的这些，还会造成全身多个脏器功能紊乱、造成低蛋白血症、骨质疏松症、卵巢发育不良甚至终身不育等。若不及时治疗，可导致重度的营养不良与极度衰竭，严重影响患者的身心健康，极严重者可导致生命危险。

百济药师温馨提醒：切忌满目减肥，对于确实是属于肥胖体质的人，还是需要减轻体重的，这时要分清楚肥胖的原因，注重饮食和运动，在医生的指导下，慎用减肥药。