手部护理小妙招，让你的双手更嫩滑

手部护理小妙招，让你的双手更嫩滑！
想要让你的双手更加嫩滑吗？其实有一些简单又有效的方法，让你的手部护理事半功倍！

1️⃣ 泡水（凉水/温水）
泡水是手部护理的关键步骤，特别是当你从外面回来后，泡一泡温水，那种舒适感简直无法言喻。特别是秋冬季节，温热的水还能活血通络，对健康也有好处。泡3-5分钟的温水能为接下来的保养打下良好基础。

晒后急救
如果你的手被晒伤了，先用凉水泡一泡，再涂上冰过的芦荟胶，修复效果会更快。

补水滋润
泡过水后，涂上护手霜，你会发现吸收效果更好。

去角质
去角质前泡一泡水，可以让角质层软化，去角质时更细致，不容易伤到肌肤。

✋ 修甲
泡水让指甲变软，修甲时不容易撕裂、发白。

手部美白
美白前先滋润手部，润润的手更容易吸收美白保养品。

2️⃣ 保暖
☀️ 你会发现那些手部一直暖暖的人，即使不保养，手也会嫩嫩的软软的。因为其实手的水分和养分主要还是靠身体的血液循环来补给，那些手一年四季都暖暖的人，血液流通，所以手就可以润润的软软的。

保暖法
♥️ 冬天带个随身的暖手宝、手套
♥️ 睡前用温热的水泡泡手
♥️ 喝一些让身体暖起来的汤水，如姜水
♥️ 做点简单的温和运动
♥️ 手部按摩
按感觉按摩
手部有很多穴位，但如果你记不住，可以按照你自身感觉来按。哪里紧，哪里酸胀往往可以反映出你的用力习惯，或者是那个穴位对应的器官的情况。
步骤：
双手涂点油，感觉手有哪些部位是酸酸紧紧的，就捏一捏、按一按。
‍♀️ 按推捏手掌心，由内往外舒展推
‍♀️ 按推捏手指指腹，由根部往外按推
‍♀️ 按推捏手背，由手腕到手指尖方向
‍♀️ 捏捏按按指尖，直到按到暖暖的粉粉的
‍♀️ 搓搓掌心，两个手就会变暖

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