如何消除手上的竖纹

手上有竖纹很久了今年14岁上初一体质不怎 手上有竖纹很久了，在临床上通常指的是手上的妊娠纹，而妊娠纹很久了，与上初一并没有直接的关系，这种情况很可能是皮肤过于干燥、身体肥胖、营养不良等原因所导致的。1、皮肤过于干燥如果患者长时间处于空气干燥的环境中，会导致皮肤过于干燥，从而引起手上有妊娠纹的情况。可以通过多喝水、涂抹护手霜等方式进行改善，同时还可以多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，能够补充身体所需的水分。2、身体肥胖如果患者经常暴饮暴食，或者经常吃油腻、高脂肪的食物，会导致身体肥胖，从而引起手上有妊娠纹的情况。建议患者需要调整不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够促进体内脂肪的代谢，达到减肥的效果，缓解症状。3、营养不良如果患者长期挑食、偏食，会导致体内的营养元素缺乏，如缺乏维生素、蛋白质等，会导致皮肤营养不良，从而引起手上有妊娠纹的情况。建议患者需要调整不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，有助于缓解症状。除此之外，也可能与长时间握拳、手法不当等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。 王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

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