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瘦身霜配合运动减肥效果更上一层楼

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 11:03

想必也有不少的女孩在用减肥霜减肥吧!瘦身霜是一种外敷的减肥产品，并不是涂抹在哪里，就能给哪里减肥的!关键的是瘦身搭配减肥运动，并且还要在坚持中才能有效减肥!

瘦身霜配合运动减肥效果更上一层楼

瘦身霜配合减肥运动。

剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

瘦身霜坚持使用。

常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。

瘦身霜使用方法。

要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

瘦身霜并不是万能的，对于减肥只是一个辅助的效果，要想达到理想中的减肥效果，最重要的还是需要适当的运动和合理的饮食。

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