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少儿模特的主要训练内容有哪些?

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 11:12

　　随着少儿模特行业的兴起，越来越多的小朋友加入了少儿模特培训班。

　　有的家长就会疑惑，自己的孩子走得不如学了同样时间的其他孩子。有着相同的学习经历，在相同的教学环境下，为什么每一个班的小模特水平总是参差不齐呢？

　　新时代的模特老师根据自己的教学经验

　　给大家总结了两点

　　一、家长重视度不一样

　　所以必然最后呈现出不同的水平

　　而这，就是及格、良好、优秀拉开档次的主要原因！

　　孩子学习是艰辛的，这是一个爬坡过程，一旦上了路，对于家庭、老师都是一件幸事。在这个过程中，老师自然要竭尽全力引导、帮助他们，如果在能得到家长的帮助，那孩子将多么幸福。

　　不要期望一口吃胖子，不要提出超越孩子接受能力的要求。只要他这周比上周进步就值得高兴，就应当鼓励。

　　二、“家庭作业”的重要性

　　模特的课后练习是相当重要的，所以家长们可不要忽略了每次课后模特老师对孩子的点评。要仔细听模特老师的点评讲解，回去根据老师提出的要求去练，这样就更能明确有效地让孩子去练习，从而让自己的孩子变得足够优秀。

　　同样的模特班，同样的老师教，同样的课程，每个孩子的进步都不一样，那就对了。因为每个孩子努力程度不一样，付出不一样，练习次数不一样，家长重视度不一样，所以必然最后呈现出不同的水平。

　　还是那句老话：师傅领进门，修行靠个人。

　　模特的基本功训练主要是训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。

　　现在，新时代的模特老师们就为大家分享几个平时在家就能完成的模特基本功训练。

　　走姿练习

　　台步是动态的，但是起步是静态的姿势，所以其要领从体态开始。需要注意的是让身体挺起来，有向上拉动的力量。。

　　站姿训练

　　十一点靠墙法：双脚脚跟并拢，双腿收紧，膝盖用力向后，双肩平行向后打开，双手自然下垂，脖子伸直，坚持半小时。

　　注意贴墙的十一点分别是：后脑勺、脚后跟、肩胛骨、臀部、小腿肚、手掌心。

　　面部表情训练

　　模特的表情至关重要，无论是平时走秀还是拍平面，往往需要配合服装做到“神形合一”、“意念集中”，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼，常常因为眼睛闭上而毁了一张美照）

　　胯部训练

　　抖胯，模特尤其是女模，对胯部的要求非常严格，每一步路都必须用胯部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提胯部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样胯部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。

　　少儿形体培训不只对青少年儿童的身体生长发育健康起到修型引导的作用，培养孩子的身体协调性，还能提升孩子的气质、气场，提高对时尚的认识，塑造孩子的个性，让孩子更加自信。

　　3-12岁是培养孩子良好形体的黄金时间，错过了黄金时期，可能就需要用数倍的精力和时间来进行纠正。在此期间，孩子身体正在发育成长，很多不良的体态习惯都是这个时候养成的。这个年龄孩子骨骼的可塑性比较强，如果多加练习，就能练就好的身体与气质，并且孩子在这些年龄的接受能力、模仿能力、表现能力较强，如果有耐心肯练习，坚持下来可以达到很好的效果。