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哺乳期压力大露出和自慰怎么办？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 11:12

哺乳期压力大露出和自慰怎么办？

2024年1月20日

病情摘要

患者26岁女性，哺乳期，压力较大，有露出和自慰行为，已持续两三个月。患者表示晚上睡眠良好，但有烦躁、压抑的表现。清醒状态下有时会出现持续性或发作性莫名的焦虑、恐惧、紧张和不安，心烦意乱，内心处于高度警觉状态。注意力一直想露出。食欲体重没有改变，没有自杀自残观念或行为。

医生建议

目前问题不大，建议自我调节，多做有氧运动，听舒缓音乐，深呼吸放松，冥想一下蓝天大海，跟家人朋友倾诉一下，多参加集体活动。若自我调节半月无效或者加重，建议精神科就诊，做下精神检查和量表进一步确诊，根据病情选择药物治疗或者心理治疗。

医患交流

对话原文

医生您好，我想咨询一些问题。现在哺乳期，压力比较大，有露出和自慰

您好，我是百度健康车丽娜医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

有没有持续性或发作性出现莫名的焦虑，恐惧，紧张和不安，心烦意乱，内心处于高度警觉状态的表现？

清醒状态下，有没有看到听到并不存在的现象或者声音？如果有具体是什么？

清醒状态下，有没有觉得别人害你对你不利？如果有具体是什么？

自我调节可以多做有氧运动，听舒缓音乐，深呼吸放松，冥想一下蓝天大海，跟家人朋友倾诉一下，多参加集体活动

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若自我调节半月无效或者加重，建议精神科就诊，做下精神检查和量表进一步确诊，根据病情选择药物治疗或者心理治疗