高校形体训练课程对学生身心健康的影响

《管理工程师》 2010年06期

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高校形体训练课程对学生身心健康的影响

王焱源   开通知网号

【摘要】：采用文献综述法、问卷调查法和实验法,从生理、心理学角度出发,阐述了形体训练的基本知识及形体训练对女大学生基本体质、基本体态、身体机能及心理健康方面的影响。研究表明形体训练课能提高女生的锻炼积极性,增强各项素质及机能,改善体态,是促进女生身心健康发展,帮助其树立终身体育思想的有效手段。

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