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浓郁味美的罗勒番茄虾仁意面低卡不胖

来源:泰然健康网 时间:2024年12月25日 15:02

浓郁味美的罗勒番茄虾仁意面低卡不胖
早安
今日早餐
- -罗勒番茄虾仁意面
- -牛油果奶昔
- -水果碗
意面怎么做都喜欢,低脂低卡又健康
鲜香味美,完胜西餐厅浓郁的酱汁裹满滑溜溜的意面,鲜嫩可口的虾仁,超好吃哦,做法也简单!

食材
意面一把、大虾8-10只、彩椒适量、罗勒番茄意面酱2大勺、混合调味料、盐少许、料酒、黑胡椒
做法
1⃣️准备所有食材,彩椒切块,大虾去虾头虾线,虾壳,加料酒和黑胡椒腌制5分钟
2⃣️意面热水下锅煮10-12分钟,煮熟捞出过凉水备用
3⃣️锅中热油,放入虾仁煎熟盛出,锅中留油放入彩椒煸炒几下,放入煎熟的虾仁
4⃣️倒入适量罗勒番茄意面酱,煮熟的意面,盐少许调味,炒匀,出锅装盘撒上VEpiaopiao.人间烟火海盐黑胡椒,薄荷装饰即可
✨不用自己熬酱就能完成的意面,是不是超简单,为了低卡减肥,意面酱我选用Vepiaopiao家的罗勒番茄意面酱,相比其它意面酱,还低脂,低碳水,太适合减脂控制体重又喜欢美食的集美啦,今天意面就是用它做的,好吃到舔盘!
#减肥减脂吃这些#

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