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Huel代餐粉:英国营养师的健康秘诀

来源:泰然健康网 时间:2024年12月25日 15:48

Huel代餐粉:英国营养师的健康秘诀
想要吃得健康又保持好身材?我最近发现了一个来自英国的超健康代餐粉——Huel食全粉,强烈推荐给大家!

Huel的配方由英国注册营养师James Collier先生精心研制,不仅符合英国和欧洲的营养参考摄入量建议,而且使用天然植物原料,完全素食,包装简洁,致力于实现食物零浪费。

Huel由七大健康食材组成:燕麦、糙米、豌豆、葵花籽、亚麻籽和椰子,将碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维和人体必需的各种维生素矿物质均衡结合。

我通常早餐吃这个,既方便又省时。如果当天需要去健身房健身,冲泡一杯当晚餐更是完美!可以用凉水或温水冲泡,不建议用沸水或太烫的水,一是防止Huel中的营养成分被破坏,二是防止在晃动摇杯时由于温度过高喷出来。先加水后加粉,这样可以让Huel更加细腻,减少结块。

此外,还有7包各种口味的调料粉包(如可可、香蕉、抹茶等),可以随心搭配,让你的饮食更加丰富多彩。

Huel不仅美味,还能帮助你保持健康和好身材,快来试试吧!

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