经典牛排烹饪技巧,这些酱汁配牛排才是一绝!
文章摘要:你有没有发现,当你烹调牛排时,它看起来像是蒸过的,没有那种想要的酥脆、变暗的味道? 根据户外烧烤专家的说法,正确的烧烤温度在450到500华氏度之间。根据《纽约时报》的报道
你有没有发现,当你烹调牛排时,它看起来像是蒸过的,没有那种想要的酥脆、变暗的味道?
根据户外烧烤专家的说法,正确的烧烤温度在450到500华氏度之间。根据《纽约时报》的报道,在平底锅或煎锅中进行室内烹饪时,黄油和食用油应在不冒烟的情况下处于最热状态,相当于略低于400华氏度的温度。
在用木炭烧烤的情况下,需要处于中等温度,当在烹饪表面的高度进行测量时,应达到450至500华氏度。很少有人会伸手去拿温度计来测试温度,所以我们可以说,牛排接触热表面时发出的愤怒的嘶嘶声是一个很好的指示,表明你的温度正确。
为什么人们要努力轻煎牛排?
烤牛排的目的是优化其风味。正确的温度对于一块烤得很好的牛排来说是至关重要的,但认为它是唯一的因素是错误的。根据贵阳新东方烹饪学校的说法,蛋白质在烹饪时会释放水分,这可能会妨碍良好的烤焦。因此,褐变和烤焦的规则是,烤焦的质量取决于牛排放在火上之前的干燥程度。
对抗水分干扰的最佳方法是将肉拍干,这样可以最大限度地减少阻碍牛排烹饪过程的水分,同时将美味的汁液留在牛排内。然后,牛排的干燥表面将在烤焦时密封,按照新东方烧烤大师说法,形成一个干燥、酥脆的外观,使味道和质地形成互补的对比。为了获得额外的脆度,在拍干牛排后,尝试在外面涂抹干摩擦或玉米淀粉涂层。
美味的酱汁,你从没想过要用在牛排上
酱汁是用来改善食物的,如果你在好的餐馆吃饭,那么你可能已经尝过很多难忘的东西。专业西餐厨师知道,这五种酱汁是其他许多酱汁的起点。《美国烹饪法》将其概括为白色(Bechamel)、金色(stock-based white sauce)、棕色(reduction of pan drippings)、红色(tomato-based)和荷兰酱(butter and egg-based)。
朱莉娅·奇尔德,这位深受爱戴的厨师,在她的公共电视节目《法国厨师》中教授了所有关于法国烹饪的知识,她有很多关于酱汁的课程要与观众分享。除了经典技术外,她还解释了如何减少酱汁以浓缩风味,以及酸性成分在使其圆润中的关键作用。正如她和许多厨师所说,在上菜之前,品尝和调整调味品是至关重要的。毫无疑问,这位美国厨师影响了几代家庭厨师。
如果你一路上没有学到一些关于如何制作酱汁的知识,那么在烤肉的时候,你很自然会选择瓶装牛排酱汁。然而,制作酱汁并不难,而且通常是更健康的选择。虽然你可能会认为优质肉类不需要太多调味料,但我们最喜欢的自制酱料会让你的下一块牛排更上一层楼。
奶油辣根酱
辣根,一种与芥末和芥末有关的辛辣根蔬菜,几个世纪以来一直被用于烹饪和作为天然药物。据辣根信息委员会称,古埃及人认为它可以治疗肌肉疼痛和咳嗽等疾病,甚至将其用作春药。在17世纪,英国人开始将它与牛肉搭配,从那时起它就很受欢迎。专家指出,根中甚至含有可能有助于预防癌症和其他疾病的化合物。
在餐馆里,辣根酱通常与牛排一起食用,但如果你喜欢辣味,自己做就很简单了。超市有现成的辣根,或者你可以全力以赴,从头开始。只需将根在食品加工机中与醋和盐混合,即可为任何菜肴添加浓郁的风味。
要制作奢华的奶油辣根酱,可以从酸奶油、浓奶油、蛋黄酱或过滤希腊酸奶开始。接下来是一块辣根;记住,酱汁放在桌上时味道会变浓,所以要小心,以免在餐桌上噎住。柠檬或醋加上一撮盐和胡椒使味道更鲜美,而韭菜或欧芹等新鲜草本植物则增加了颜色和新鲜度。加入任何你喜欢的东西,如辣椒酱、红辣椒片、伍斯特郡酱或其他香料。奶油辣根酱将在冰箱中保存一周,所以一旦你尝试过与牛排搭配,就可以享受其他组合的美味。
起司酱汁(Gorgonzola sauce)
当用多汁的牛排庆祝一个场合时,为什么不让它变得真正颓废,并加入起司酱呢?你可能不会每天在同一顿饭中吃红肉和奶酪(至少你的胆固醇水平希望你不会!),但是,如果你想在你的餐桌上找到一些值得在餐馆享用的东西,你不能错配一份浓奶油酱。
起司奶酪是生的,通过腌制凝乳并在冷藏中陈酿而成。霉菌孢子(青霉菌)与凝乳酶和乳酸发酵一起添加到牛奶中,形成蓝绿色纹理,这是所有蓝色奶酪的特征。在陈化过程中,奶酪被刺穿,以允许空气进入并帮助可食用霉菌生长。
Gorgonzola是一种后天获得的味道,其尖锐的味道在奶油酱中得到了很好的平衡。奶酪帝国声称蓝奶酪和牛排是天造地设的搭配,因为它们的咸度与牛排的鲜味非常吻合。虽然Gorgonzola酱汁看起来像是高级菜肴,但制作起来很容易。用黄油炒大蒜,加入奶油和柠檬汁,用小火煮至变稠。在加入奶酪之前先关上火,搅拌它融化。在上菜前用盐、胡椒或新鲜香草调味,你会得到一种美味的酱汁,会让你的客人大吃一惊。
红酒酱
红酒酱汁牛排是一种经典,理由很充分。牛排学校解释说,牛排中的脂肪与红葡萄酒的涩味相结合,形成了完美平衡的对比。Boeuf Bourguignon是一种经典的法国食谱,由牛肉、蘑菇和葡萄酒制成,是这种组合在厨房中创造魔力的绝佳例子。
在为牛排做红酒酱之前,有几个规则要记住。用一瓶开着的酒很诱人,但如果它已经放了足够长的时间,要当心。Bon Appétit的克里斯·摩洛哥解释说,暴露在空气中会改变葡萄酒的味道,并最终改变酱汁的味道。减少以葡萄酒为基础的酱汁以使其变稠是必要的,但要避免减少超过一半的量,否则单宁会变苦。最后,买便宜的葡萄酒做饭是不划算的。记住,你的酱汁只有成分好,所以用你想喝的酒。好的牛排是一种奢侈,所以不要用便宜的酒毁了它。
葡萄酒酱汁是炉子上烤牛排的绝佳选择,因为一旦肉煮熟,你就可以将锅上的玻璃脱去。肉的残渣会丰富酱汁,黄油、青葱、新鲜香草、红酒、蘑菇、番茄酱、伍斯特郡、醋和红糖也是如此。酱汁很快就混合在一起了,当它慢炖的时候,你可以让肉休息一下。
奇米丘里辣酱(chimichurri)
如果你从来没有吃过奇米丘里辣酱,那么你就错过了牛排的绝佳酱汁。乍一看,pesto和chimichurri看起来很像,但实际上他们有天壤之别。由于欧芹的存在,奇米丘里辣酱是绿色的,而且由于橄榄油在阿根廷烹饪中不是传统的,所以大多数食谱中都使用向日葵油。
然而,奇米丘里辣酱一点也不平淡。牛至有助于香芹,加上醋、酸橙汁、大蒜和辣椒,制成了一种微妙的酱汁,既能增强牛排的味道,又不会使它变得太重。如果你想要一个正宗的阿根廷版本,你可以在一块板上切碎草药,但搅拌机或食品加工机在必要时工作。因为奇米丘里辣酱可以在冰箱中储存最多五天,所以要多做一些,并计划其他的食物。
在阿根廷,奇米丘里辣酱与烤牛肉一起食用。虽然每个人都对这个国家最喜爱的组合有自己的看法,但大家一致认为,这对组合是阿根廷人对爱和友谊的表达。然而,不要害怕在任何地方使用奇米丘里辣酱来增加风味。将其添加到蔬菜、海鲜和玉米卷中,或者用勺子吃。
美式日料铁板烧海鲜酱(Yum yum sauce)
如果你在日本牛排馆吃过东西,你可能会尝到美式日料铁板烧海鲜酱。它可能隐藏在另一个名字后面,比如虾酱、白酱或美味酱。据报道,它甚至不是来自日本;传统的日本料理不使用蛋黄酱。相反,美式日料铁板烧海鲜酱是一种由日本牛排店制作的北美酱。
不管你叫它什么,这种酱汁都会上瘾。请不要挂在虾酱的名字上-它可以而且确实与任何东西搭配。举个例子,美式日料铁板烧海鲜酱与牛排完美搭配,这要归功于你会喜欢的甜味。虽然有销售瓶装,但自制的更好。它不仅味道更新鲜,而且你可以根据自己的口味调整。它也很容易在冰箱里保存一周;看看你能不能坚持那么久。
测量和搅拌是制作百胜酱所需要做的一切,所以没有借口。理想情况下,酱汁应放置至少六个小时,以使味道融合在一起(提前一天更好)。配料包括蛋黄酱、番茄酱、融化的黄油、大蒜粉、辣椒粉、烟熏红辣椒、糖、苹果醋和少许水以保持稠度。根据口味调整调味料,搅拌以确保番茄酱被混合,然后让它休息,同时你梦见牛排上的美味酱汁。
牛仔黄油(Cowboy butter)
牛仔黄油是一种复合黄油,是用香草、大蒜甚至水果搅拌而成的黄油的别致名称。这是一种轻松的方式,可以为任何一顿饭带来时尚气息。传统的法式Beurre Maître d‘Hôtel曾由领班在餐桌上做出正确的选择。最近,先锋女性,又名名人厨师Ree Drummond,开始将其称为牛仔黄油,不出所料,这个名字一直沿用至今。
牛仔黄油用途广泛,在牛排上美味无比。当牛排休息时,它会在上面融化,由于它的两种主要成分-欧芹和柠檬,在保持清淡和新鲜的同时创造出极好的风味。牛仔黄油本来是要和牛肉一起吃的,但和鸡肉、海鲜、面包和蔬菜一起吃却很美味。大批量储存在冰箱中或冷冻三个月。
制作牛仔黄油只需要新鲜的欧芹、大蒜、柠檬、红辣椒片、盐和胡椒。根据您的口味调整口味,并按您喜欢的方式提供。先锋女性会将其卷起来,根据需要将其切成小块,但你可以将其放在有盖的碗中,或用甜瓜球机、冰块托盘或小模具将其分成单独的部分。无论你选择什么,你的下一块牛仔黄油牛排无疑是美味的。
樱桃烧烤酱(Cherry barbecue sauce)
樱桃烧烤酱绝对是游戏规则的改变者。作为一种蘸酱,它是不可抗拒的甜和火爆。同时,与牛肉搭配,口味混合着香甜。盐还能增强甜度,使这种组合几乎无法抗拒。把樱桃烧烤酱想象成终极鲜味增强剂。
新鲜樱桃的季节是从春末到夏季,所以是时候购买它们了,因为它们是真正的季节性作物,冬天不会在全国各地的温室里种植。在美国,甜樱桃只生长在加利福尼亚、华盛顿和俄勒冈州,因此反季节的樱桃通常来自智利,价格更高。振作起来:因为樱桃季节与烧烤季节重叠,所以在夏季菜单上添加樱桃烧烤酱很容易。
首先用你喜欢的番茄酱或酱汁、苹果醋、糖蜜、糖、大蒜、洋葱和液体烟的组合做烧烤酱汁。加入去核的甜樱桃和凤尾鱼辣椒粉,慢火煮至变稠。在上菜前将酱汁涂上,看起来像任何烧烤酱汁,但混合的味道非常棒。
辣根黄油酱(Horseradish-butter sauce)
我们已经知道,辣根和黄油搭配牛排是美味的,因此,将它们结合起来一定会更好。这种酱汁再简单不过了——融化黄油,加入蒜末、辣根和少许第戎芥末。调整调味料以适应盐、胡椒和辣椒的味道。想象一下,一块多汁的牛排被烤得尽善尽美,蘸着辛辣的美味,现在是时候去杂货店和一个烧得很好的烤架了。
如果辣根对你有太多的刺激,可以随意去掉。你可以添加更多的第戎,甚至压碎一些芥末籽,以获得类似的味道,而不会刺痛你的鼻子。如果你决定使用辣根,你会得到更多的营养,因为它含有钾、镁、叶酸和钙。辣根也是抗菌的,如果你碰巧感冒了,它可能会带来一些缓解。
至于红辣椒,您也可以在那里进行替换。虽然红辣椒被认为只是适度的辣,但有些人对它避而不谈。省略它很好,但考虑用辣椒粉或其他辣椒代替。和所有酱汁一样,在上菜前先尝一尝,然后根据自己的口味调整口味。
双芥末蒜酱(Double mustard and garlic sauce)
有什么比芥末和大蒜搅成黄油做牛排更好?再来点芥末!没有必要用这么多不同的胡子去尝试一种类型。在菜谱的不同端用野味平衡口味;第戎芥末是由棕色芥末籽制成的,这让人感到神秘。比温和的黄芥菜籽更辣。
芥末的健康益处常常被忽视;它含有微量的铁、磷、钙、硒和抗氧化剂,有助于保护我们免受疾病。同时,大蒜具有抗炎和抗真菌的作用,生吃大蒜可以保持蒜素(一种使大蒜咬人的硫化合物)的效力。克利夫兰诊所列出了一系列有益效果,如改善血压、清除皮肤感染和增强免疫力。
和我们名单上的许多美味酱汁一样,双芥末和大蒜酱汁不仅是一种简单的混合和上菜,而且用途广泛,几乎可以用于任何东西。也许是黄油,但不管是什么,这种酱汁都会把一块上等牛排带到极致。
姜汁(Ginger dipping sauce)
日本牛排馆不仅仅以戏剧和火山洋葱闻名。许多美国人喜欢整体用餐体验的部分原因包括美味的蘸酱以及牛排、鸡肉、海鲜和蔬菜。你可以通过混合生洋葱、大蒜、新鲜柠檬、酱油、醋和一两片新鲜生姜来重现铁板烧餐厅提供的生姜蘸酱。让酱汁静置一到两个小时,等味道混合,然后品尝并调整。
新鲜生姜是健康饮食的另一个有力补充,提供了降低胆固醇、减轻月经痉挛和抗氧化剂等益处。在靠近洋葱和大蒜的农产品区可以找到生姜。如果你在储存新鲜生姜,试着把它切成圆形,放在一个容器里,并用你选择的烈酒(伏特加、雪利酒等)覆盖。只要液体保持清澈,它就可以保持新鲜,可以煮几周。奖励:你可以用姜汁酿造美味的鸡尾酒,就像即兴的莫斯科骡子。
烤红辣椒酱(Roasted red pepper sauce)
红辣椒是烹饪英雄,在一个甜、脆、低热量的包装中含有大量维生素、纤维和抗氧化剂。虽然有些人在吃辣椒时会遇到消化问题,但可以通过烘烤辣椒和去除麻烦的皮肤来避免。烤红辣椒配上嫩牛排肯定会满足任何甜味和咸味的渴望,您可以定制蘸酱以满足任何口味。
你可以用烤红辣椒面酱做一种更温和的酱汁,孩子们会喜欢的。烤胡椒、洋葱和大蒜,冷却后去掉胡椒皮。用罐装番茄酱和意大利香草调味,制成一种简单的酱汁,可以在一晚吃牛排,下一晚吃意大利面。那是一顿饭,连试都没试!
如果你想要一种更辣、烟熏的红辣椒酱,muhammara是一种叙利亚辣椒酱,可以配上任何牛排。它的主要成分是烤红辣椒、核桃和面包屑。它包括了你厨房里可能没有的中东风味,比如阿勒颇辣椒、石榴糖蜜和漆树,但别担心。地中海菜报道说柠檬汁和蜂蜜可以代替石榴糖蜜。虽然漆树是一种很好的调味品,但大多数厨师会随心所欲地改变辣椒酱,让你的心充满味道。
辣椒香菜奶油酱(Jalapeño cilantro cream sauce)
有什么比把牛排蘸在奶酪、辛辣的奶油酱里听起来更奢华的吗?从基本的白酱汁开始,加入奶酪、香菜、小茴香、辣椒粉和墨西哥胡椒粉,可以在上面吃任何牛排晚餐。膳食规划者可能会在冰箱里做一盘玉米饼,如果只是用来蘸牛排的话,也可以缩小酱汁的比例。
香菜是一种长期用于自然愈合的草本植物。尽管还需要更多的研究,但报告了一些益处,如缓解焦虑、调节血糖,甚至有助于治疗阿尔茨海默症等认知疾病。不过,如果你是一个讨厌香菜的人,有几种草药可以代替香菜。
家庭厨师可以根据喜好调整辣度。当然,辣椒的数量会影响热量,但有一些简便的方法可以衡量任何一种辣椒的辣度。选择墨西哥辣椒时,要注意果肉上的白色条纹,这表明辣椒更辣(通过简单的食谱)。切下一个墨西哥辣椒,可以看到种子和膜;根据PepperScale的说法,内部的膜组织越多,辣椒的味道就越浓。通过移除或包括膜来调整香料因子,但不要被种子愚弄;他们保持热量是个神话。
枫香釉(Maple balsamic glaze)
香醋通常比其他葡萄酒更甜、更浓,通常会被淋上或用于蘸酒,以欣赏其风味。每批香脂的颜色、厚度和甜度各不相同;传统的陈年香脂将是最甜的,也是最贵的。香脂的减少为任何菜肴增添了优雅的味道,只需几分钟即可完成
将枫糖浆添加到香醋中,并将其还原,制成一种神奇的釉料,增加了牛肉的甜味和烟熏味。名厨Nadia G.喜欢这种组合,并指出它可以完全提升牛排。更妙的是,它甚至不需要配方。只需根据您需要的釉料量和甜度,将枫糖浆和香醋分开即可。记住:在烹饪时品尝!
减少的关键是通过慢炖蒸发水,经常搅拌以避免燃烧。当釉料根据您的喜好变稠时(如果您制作的量较大,则需要较长时间),将其从火中取出,并注意冷却后会减少更多。烤肉时在牛排上刷上釉料,然后在桌上蘸上更多。如果你有剩菜,这种釉料可以使沙拉、三明治、奶酪、蔬菜、肉类和海鲜变得鲜美。
可利欧夏酱(Salsa criolla)
Salsa criolla是一种清淡的调味品,与阿根廷和拉丁美洲各地的许多菜肴一起食用(通过196种口味)。在阿根廷,烤肉很受欢迎,它的成分因厨师的不同而不同,但它总是包括切成薄片的洋葱。虽然红洋葱有很强的味道,但白洋葱和黄洋葱有点温和,所以如果你认为洋葱有太多的味道,不要推迟。
传统的可利欧夏酱使用aji amarillo(黄色辣椒),它有一种水果味,然后是一股辛辣的热量,辣椒疯狂解释道。如果找不到橙色甜椒和塞拉诺辣椒,可以尝试将它们组合起来,作为甜辣的替代品。一些criolla食谱甚至不使用辣椒,所以请随意尝试。
厨师在克里奥拉使用的食材包括甜椒、辣椒、西红柿、鳄梨、葱、大蒜、牛至、欧芹和香菜。基本上,你可以根据你的口味和手头的东西使用多种成分。然而,大多数食谱都同意使用酸橙汁、醋和盐来提味。这款清淡健康的调味品非常适合您的夏季牛排,无论您决定如何制作,都能突出其风味。
威士忌奶油酱(Whiskey cream sauce)
如果你想放纵你的感官,没有什么比牛排配奶油酱更好的了。威士忌奶油酱使牛肉的烟熏味变得特别。不用担心你的烹饪技巧;这种酱汁很简单。它可以在繁忙的工作日快速制作,但也可以在最豪华的晚宴上提供。
先把牛肉汤煮开。如果你在炉子上煮牛排,首先要把锅上的玻璃去掉——这会给酱汁增加很多味道,使锅更容易清洗。当肉汤慢慢沸腾时,加入一些威士忌(或者波旁威士忌,如果你喜欢的话)和一匙第戎芥末。无需测量;制作你需要的酱汁量,记住,酒精会烧掉。味道才是最重要的。
酱汁煮沸后,关小火,慢炖15分钟,略减稠。煮的时候,取一匙玉米淀粉,加入少许威士忌,搅拌成光滑的浆液。酱汁减少后,加入大量重奶油和调味品,以适合您的菜单-盐、胡椒、大蒜粉、碎红胡椒、百里香和迷迭香都是可能的。将玉米淀粉浆倒入酱汁中,不断搅拌。看着酱汁变得有光泽,并完全变稠;立即上菜,享受赞美。
责任编辑:邓老师
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