原来超模气质好并不完全是天生的，苦练站姿到全身发抖

原来超模气质好并不完全是天生的，苦练站姿到全身发抖

‍服务 超模老师好漂亮，脾气好还贴心，针对我的形体情况，很认真得指导了些日常调整技巧～而且全程没有推销 体验感受 我一直很喜欢运动，没想到这次败给了形体课，当穿着高跟鞋，腿部夹紧书本，背部臀部头贴紧玻璃墙时，大概坚持2分钟我全身开始狂抖，最终大概6分钟时长训练结束时，整个人满身大汗，气喘吁吁。听老师讲她们以前每天都要练很长时间，太敬佩了 ✨效果 在老师的帮助下，我了解了怎么样的站姿是好看的，怎么放松自己的肢体等，现在走路也开始尝试深呼吸抬肩膀，吐气放松肩膀往后压，同时收紧核心，腿部并拢等来微调姿势～另外我有点内八，原来是因为无意识习惯用脚掌外侧走路导致的，现在试图调整重心朝着中间 推荐大家体验下形体纠正课，不同寻常的运动方式，即使是一节课，也能收获不少！ 店名：「美洋洋维密普拉提运动馆」 地址：陕西北路1438号2302室 ##0元玩转这座城 #维密 #好身材练起来 #超模 #2024好运报到 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #我的冬日室内宝藏地 #城市发现官 @点小福 @点小浪 @点小游

美洋洋维密普拉提运动馆

¥338/人

162

发布于2月5日 23:53

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