“党心相连・健康同行”纺大教职工时尚健身活动圆满结束

12月19日，由体育部、校工会联合举办的“党心相连・健康同行”纺大教职工时尚健身活动在阳光校区体育馆圆满结束。在此次活动中，体育部党员教师们充分发挥专业特长，精心设计并教授了丰富多样的体育课程，包含形体舞蹈、瑜伽、健身气功、飞镖、乒乓球等，以满足不同教职工的健身需求。活动自今年10月启动以来，吸引了来自全校各单位的200余名教职工积极参与。

党员教师陈茜茜负责的形体舞蹈课程，将现代流行元素巧妙融入传统舞蹈之中，精心编排了一套套简单易学且充满韵律感的舞蹈动作。教职工学员们在跟随节奏舞动的过程中，不仅锻炼了身体的协调性与柔韧性，更深刻感受到舞蹈艺术所带来的内在韵律之美。形体舞蹈课将抒情与塑形完美结合，使教职工学员在舞蹈中既能释放内心的情感，又能雕琢优美的身形。

党员教师邓小红带来的瑜伽教学专注于身心的深度放松与内在力量的唤醒，她不仅悉心教授瑜伽基础动作，更强调呼吸与动作的完美协调，引导教职工学员们在每一个伸展与扭转中，倾听身体的声音，释放身心的压力。而冥想环节的设置，更是为学员们在繁忙的学习与工作之余，开辟了一片宁静的心灵港湾，帮助他们寻得内心的平和与安宁。

党员教师漆才杰所传授的健身气功，如太极、八段锦等传统功法，让参与者领略到了中华传统武术的博大精深。其教学注重内外兼修，通过一招一式的精准示范与详细讲解，教职工学员们不仅掌握了正确的姿势与呼吸方法，更在练习中感受到了气血调和、强身健体的功效，体悟到了传统健身文化的独特魅力。

党员教师林林教授的飞镖课程，详细讲解了飞镖的投掷技巧，包括正确的站立姿势、握镖方式以及发力要点，同时，还为教职工学员们深入介绍了飞镖运动的计分规则和策略，让参与者在轻松愉快的氛围中掌握飞镖运动的精髓，享受命中靶心的成就感，有效提升了参与者的手眼协调能力和专注力。

党员教师刘梓轩指导的乒乓球教学现场，从握拍姿势的规范到发球、接球技巧的细腻讲解，每一个环节都一丝不苟。教职工学员们在专业教师的指导下，两两一组进行对抗练习，在一来一往的球技切磋中，不仅提高了反应速度和身体灵活性，还深刻体会到了乒乓球运动的竞技乐趣，增进了彼此之间的交流与合作。

此次“党心相连・健康同行”纺大教职工时尚健身活动成效显著，不仅有效提升了师生的身体素质，促进了校园体育文化的繁荣发展，更在校园内掀起了一股全民健身的热潮。体育部党员教师们以实际行动践行党员下沉服务，让“全民健身，党员先行”的理念深入人心，充分展现了党员的责任担当与先锋模范作用。

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