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“阳光早操,健康清晨”——材料学院积极开展阳光晨练活动

来源:泰然健康网 时间:2024年12月25日 19:13

10月23日,由中南大学材料院团学会体育部牵头,组织材料学院各班学生于南校操场开展“阳光晨练”活动。材料院学子们在清晨微风的吹拂下,沐浴着柔和的阳光,用饱满的热情,开启了充满活力的一天。

自活动开始之日起,每天上午7:00,同学们不仅准时到达操场而且到达的人数也较多,到达后学子们按班顺序站好。在同学们的欢声笑语中嘹亮的广播体操音乐响起,材料学子在领操人员的带领下,规范标准地完成每个动作。在锻炼的过程中,学生们渐渐褪去了身上略带的乏意,动作做得更加干练有力。活动开展期间17级辅导员杨露老师也不时会来陪同学们一起晨练,鼓励同学们更积极地投入锻炼。


在问及为何选择广播体操作为材料院学生的晨练项目时,团学会体育部部长刘伟鹏表示:“相比于跑步,足球等运动,广播操更加柔和,且易于掌握,既能让人充实精气神,又不至于太过剧烈,能让材料学子更快的进入学习状态,以饱满的热情上好第一堂课。早睡早起,晨起锻炼,这样坚持下来,不仅有益于学生们的健康,而且有利于学生养成良好的学习习惯。”

材料学院积极推进以“阳光早操,健康清晨”为主题的早起晨练活动,旨在提高材料学子的身体素质,培养良好的锻炼习惯。阳光晨练活动的开展也赢得了广大师生的肯定与支持。希望更多中南材子能够积极的加入到晨练活动中来,并将此次活动自觉自发的坚持下去,以饱满的热情战胜身心的困倦,做阳光坚韧的中南人。

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