怀孕期间不能吃些什么

怀孕期间，通常不能吃高盐食物、高糖食物、高脂肪食物、辛辣刺激食物以及易致敏食物等，以免影响孕妇以及胎儿健康，建议在医生指导下规范饮食。

1、高盐食物：孕妇在孕期水钠代谢速度变慢，容易出现水钠潴留的情况，因此应避免进食高盐食物，如腊肉、咸菜、腊肠、泡菜等，以免加重水钠潴留的程度。

2、高糖食物：如糖果、西瓜、葡萄等，易使血液中的糖分水平过高，不利于血糖水平的控制，尤其针对妊娠糖尿病患者而言，易出现巨大儿、糖尿病酮症酸中毒等严重情况。

3、高脂肪食物：如肥肉、炸鸡、羊油等，其中含有较多脂肪，孕妇进食后会使体重增长，不利于血压、血脂的控制，还可能会加重早孕症状。

4、辛辣刺激食物：如辣椒、姜、咖啡、可乐等，其中含有辣椒素以及咖啡因等成分，进食后会刺激胃肠道黏膜，还会导致中枢神经兴奋，严重时会影响胎儿正常生长发育。

5、易致敏食物：如果孕妇属于易过敏体质，孕期由于机体敏感性升高，还应避免进食海鲜、芒果等易导致过敏症状的食物。

除上述常见食物外，还不能进食生冷、含铅食物等。中医角度而言，孕期不宜进食活血化瘀以及大补之物。另外，孕妇也应避免盲目用药，如四环素药物、镇静催眠药物以及糖皮质激素药物等，以免导致意外妊娠。

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