孕期厨房小白也能轻松搞定的美味早餐

孕期厨房小白也能轻松搞定的美味早餐
作为一个地道的武汉人，孕期早餐怎么能少了美味呢？今天就来分享几款简单又美味的早餐三明治和面条，保证你五分钟内就能吃到嘴里，赶紧收藏起来吧！
蟹柳滑蛋三明治
先把面包切片放进空气炸锅复烤6分钟，然后热油锅里把撕碎的蟹柳和鸡蛋一起炒，炒好后摆盘，撒上黑胡椒海盐和欧芹碎，简单又美味！
芝麻菜火腿三明治
面包切片复烤后，洗净的芝麻菜加上火腿摆盘，简单又健康。
牛油果鸡蛋三明治
面包复烤后，把牛油果和熟鸡蛋捣碎，加上蛋黄酱、黑胡椒海盐，搅拌均匀后摆盘，口感丰富。
番茄肉丝面
瘦肉切丝，加淀粉和老抽腌制，热油锅里炒出香味，再加番茄丁翻炒出汁儿，加水烧开后下面条，依次加入胡椒、鸡精、盐、生抽，面条半生不熟时下肉丝，最后撒上葱花，酸甜可口。
脊骨汤粉
煲汤：脊骨出水后换煲汤锅，加入生姜片和热水。煮粉：水开后下面条和青菜，捞出后加入胡椒、鸡精、盐、榨菜丁（可以多加点胡椒），最后加入煲好的汤，撒上葱花，汤鲜味美。
葱油拌空心面
水开后下面条煮9分钟，加1-2勺盐，捞出后加入胡椒、鸡精、盐、生抽、醋和麻油（不吃麻油可以用花椒油），撒上葱花拌匀，味道独特。
荤素搭配三明治（低脂奶酪推荐）
把各种蔬菜洗净摆盘，口蘑可以加点油炒一下，起锅前给黑胡椒海盐，简单又营养。
鱼羹
鲫鱼或其他鱼类热油下锅煎至金黄，拆骨后加热水煮白，加入香菇丁、虾米等配菜煮5分钟，淀粉加水勾芡后起锅摆盘，鲜美可口。
家庭版牛肉面
牛肉卤水下面条，卤水可以自己调制，味道独特，绝对让你一试难忘。

这些早餐不仅简单易做，而且营养丰富，适合孕期的妈妈们。赶紧试试吧！

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