【步骤图】孕妇早餐的做法

孕妇早餐

54.5万人浏览 1.5万人收藏 25人做过

APP中查看更多做法

作者： 小凳凳准妈妈

用料

孕妇早餐的做法步骤

步骤 1

鸡蛋要打散，家里肉里可以增加黏度，云吞做出来也更鲜滑，温馨提示孕妇每天至少要补充一个鸡蛋哦

步骤 2

姜少量，切碎

步骤 3

香葱3颗切碎，加入让云吞更清香

步骤 4

猪瘦肉切碎，切成看不到丁，糊糊的就差不多了

步骤 5

干虾皮可以起到提鲜的作用，而且鸡蛋，虾皮都能很好的补充孕期妈妈每日所需要的钙，让宝宝骨骼发育的更健康我

步骤 6

准备好材料后放到碗里拌勻，加入食量的盐，鸡精，香油，然后顺时针搅拌均匀

步骤 7

看起来是不是很有食欲啊，呵呵

步骤 8

这个包法是最简单的，只需要把肉肉当中间，然后一抓就好了，是不是看起来像花儿一样

步骤 9

我煮的时候加了青菜，因为青菜里面的维生素也多，所以可以加适量的青菜煮，煮的时候注意，先将水烧开，放去云吞，等水二次烧开的时候加入小半碗水，等水第三次烧开加入青菜，等水再次开的时候云吞就熟了哦，加入少许盐调汤味就可以了，是不是很简单啊

菜谱创建时间：2015-06-15 21:24:41

相关知识

【步骤图】健康低卡零食/早餐食谱
【步骤图】健康减肥餐～煎鸡脯肉的做法
【步骤图】健康低卡—400大卡｜20分钟｜晚餐的做法
健康减肥餐～煎鸡脯肉的做法和步骤图解
【步骤图】健身优质蛋白（肉类）基础备餐方法一丨健康·三餐的做法
青稞粉（糌粑）的全能营养餐的做法和步骤图解
【步骤图】凉拌西兰花 （健康减肥餐低脂好吃易做）的做法
【步骤图】夏日健康营养的轻食减脂餐/时蔬鸡排的做法
宝宝辅食的做法和步骤图解
孕妇早餐食谱及做法

网址: 【步骤图】孕妇早餐的做法 https://www.trfsz.com/newsview80637.html