孕期饮食禁忌手册‼和盲目忌口说byebye

孕期饮食禁忌手册‼和盲目忌口说byebye
在孕期，准妈咪们不仅要对自己负责
还要对肚子里的宝贝健康成长负责
尤其是在吃这件事上
经常听说“这不能吃，那也不能吃”
搞得孕妈生怕吃错一口，自己和宝宝就出问题‍♀
孕期到底有哪些食物要避免或少吃？
不妨收下这份孕期饮食禁忌清单吧~
活血类食物：桃仁、山楂、蟹爪、茨菇
滑利类食物：薏仁、马齿苋、茄子、木耳
大辛大热类食物：肉桂、干姜、麻雀肉、桂圆
发芽的或者使用催熟剂的食品：鲜木耳、豆类、木薯、发芽的土豆
为了孕期更好养胎，除了要在饮食上注意
更要从心态上调理好自己，保持心情愉悦
有效缓解孕期心理压力，建议孕妈们选择一份孕妇险
【母婴安康·幸孕相伴】就很不错~
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住院医疗蕞高可报xiao200w，发生难产、意外流产，提供蕞高3000元的津贴
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对于准妈咪们来说尊的很贴心了~
有想法的孕妈们，快快si信小编了解更多信息吧~

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