首页资讯孕期水肿吃什么消肿

孕期水肿吃什么消肿

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 11:56

孕期水肿吃什么消肿

发病时间：不清楚

a******W 2021-08-22 00:18

孕期水肿冬瓜红豆薏米

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

孕期水肿可以通过食用冬瓜、红豆、薏米、鲫鱼、鸡蛋等食物来辅助消肿，但食物并不能直接用于治疗。孕期水肿可能是体内水分潴留引起的，若水肿情况较为严重或伴有其他症状，应及时就医寻求专业治疗。
1.冬瓜
冬瓜有利尿作用，可以促进体内水分排出，从而缓解孕期水肿。此外，冬瓜还富含膳食纤维，有助于调节肠胃功能。适量食用冬瓜可减轻孕期水肿症状，改善消化不良。但不宜过量食用以防引起腹泻。
2.红豆
红豆含有丰富的钾元素，能帮助排除体内多余的钠离子，进而起到消除水肿的作用。此外，红豆还有补血的功效。适当摄入红豆对孕期水肿有益，但注意不可过量以免导致血糖升高。
3.薏米
薏米具有健脾利水、渗湿止泻等功效，能够有效促进身体的新陈代谢，从而达到消肿的目的。薏米中还含有的维生素E和锌元素，有利于增强皮肤弹性。孕期吃薏米可以辅助消除水肿，同时还能滋润肌肤。但需注意的是，由于薏米性微寒，因此不建议脾胃虚寒者大量食用。
4.鲫鱼
鲫鱼是一种常见的食材，其中含有蛋白质以及多种矿物质，能够补充营养物质，还可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而起到消肿的效果。适当的进食鲫鱼可以为机体提供能量，也可以起到一定的消肿效果。但是要注意避免一次性吃得过多，否则可能会加重胃肠道负担。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有卵磷脂，可在一定程度上降低血液黏稠度，提高血流速度，从而促进体内废物排出，达到消肿目的。此外，鸡蛋中的优质蛋白还可作为合成红细胞的原料。孕妇通过食用鸡蛋来补充蛋白质，对于维持身体健康有积极作用。但要适量食用，以免出现腹胀、恶心等症状。
孕期水肿患者平时应注意饮食调理，避免高盐食品，如腌制品，以减少水肿发生。除上述提及的食物外，孕期水肿患者还可适当进食菠菜、芹菜等蔬菜，有利于病情恢复。

疾病百科

•水肿（积水）

过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿(edema)。正常体腔中只有少量液体，若体腔中体液积聚则称为积水(hydrops)，如腹腔积水(腹水)、胸腔积水(胸水)、心包积水、脑室积水、阴囊积水等。水肿液一般即是组织间液，根据水肿液含蛋白质的量的不同，可将水肿液分为渗出液(exudat),其相对密度>1.018，及漏出液(transudat),其相对密度<1.015。

症状起因：水肿按分布范围可分为全身性水肿(ana-arca)和局部水肿(localedema)。水肿常按其原因而命名，如心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿、营养缺乏性水肿、淋巴性水肿、静脉阻塞一性水肿、炎症性水肿等等。一、全身性水肿1、心脏性风湿病，高血压病，梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭，缩窄性心包炎等。2、肾脏性急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎，肾病综合征，盂肾炎肾衰竭期，肾动脉硬化症，肾小管病变等。3、肝脏性肝硬化，肝坏死，肝癌，急性肝炎等。4、营养性①原发性食物摄人不足，见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿;②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况，如继发性摄食不足(经性厌食、严重疾病时的食欲缺乏、胃肠疾患、妊娠呕吐、精神神经疾患、口腔疾患等)，消化吸收障碍(消化液不足，肠道蠕动亢进、吸收面积减少等)，排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损，严重弥漫性肝疾患等。5、妊娠性妊娠后半期，妊娠中毒症等。6、内分泌性抗利尿激素分泌异常综合征(SyndromofinappropriateecretionOfADH，SI-ADH),肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征、醛固酮分泌增多症),甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症、下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足),甲状腺功能亢进等。7、特发性该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征，多见于妇女，往往与月经的周期性有关。二、局部性水肿1、淋巴性原发性淋巴性水肿(先天性淋巴性水肿、早发性淋巴性水肿),继发性淋巴性水肿(肿瘤、感染、外科手术、辐射等)。2、静脉阻塞性肿瘤压迫或肿瘤转移，局部炎症，静脉血栓形成，血栓性静脉炎，瘢痕收缩以及创伤等。可分为慢性静脉功能不全，上腔静脉阻塞综合征，下腔静脉阻塞综合征以及其他静脉阻塞。3、炎症性为最常见的局部水肿。见于丹毒，疖肿，卢德维(Ludovici)咽峡炎，蛇毒中毒等。4、变态反应性荨麻疹，血清病以及食物、药物、刺激性外用药等的过敏反应等。5、血管神经性可属变态反应或神经源性，可因昆虫、机械刺激、温热刺激或感情激动而诱发。部分病例与遗传有关。机理健康人组织间隙液体的量和质是保持相对恒定的。成人组织间液约占体重的15%，其主要溶质为钠盐。组织间液量和质的恒定性是通过血管内、外和机体内、外液体交换的动态平衡来维持的。水肿发生的基本机理是组织间液的生成异常，其生成量大于回流量，以致过多的体一液在组织间隙或体腔内积聚。这可能是其生成的绝对量增多，也可能是其回流量的减少，或二者兼有。单独的组织间液生成增多并不一定引起水肿，其原因是：①淋巴回流具有强大的代偿潜力。如当组织间液生成增多使组织间隙流体静压由原来的一0.8kPa(-6.5mmHg)上升至0kPa(0mmHg)时，淋巴回流量可增长20-25倍。②淋巴回流增加时，还可运走组织间隙中的蛋白质，甚至可使组织间液的胶体渗透压自0.70kPa(5mmHg)降至0.13kPa(mmHg)，以促进组织间液自毛细血管静脉端回流，这些均被视为局部的ldquo;抗水肿因素rdquo;(ldquo;dfefaotoragaintedemardquo;)。组织间液产生的增加，只有超过了ldquo;抗水肿因素rdquo;的能力时才发生水肿。

可能疾病：胆碱能性荨麻疹肾病喉炎结膜炎肾炎

常见检查：维生素B1 抗链球菌溶血素“O”试验粪便气味尿葡萄糖尿酮体结肠造影

就诊科室：内科、外科、肾

健康问答

仙桃治疗卵巢癌最好的医院在哪里黄冈哪家脑胶质瘤中医院排名好孝感哪几家肿瘤医院治疗食道癌最黄冈哪家食道癌医院治疗好黄冈哪个治鼻咽癌的医院好黄石脑瘤医院网上挂号方法襄阳乳腺纤维瘤专业中医院荆州脑瘤最权威医院黄冈省黄冈肿瘤医院仙桃鼻咽癌中医院官方网站

查看更多问题>>

孕期水肿吃什么消肿