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孕妇水肿吃什么缓解

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 11:56

孕妇水肿吃什么缓解

发病时间：不清楚

2019-05-08 05:34

孕妇水肿小米粥八宝粥面条

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精选回答(2)

刘泽群主治医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等

提问

孕妇水肿可以吃冬瓜、芹菜、玉米须等食物缓解，必要时可以遵医嘱服用利尿药物缓解。

1、冬瓜

冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，其中钠、钾含量较低，孕妇食用后不仅可以利尿消肿，还可以补充维生素和矿物质。而且冬瓜较为清淡易消化，一般人群均可食用，尤其是身体水肿的孕妇，多吃冬瓜可以促进排尿，有助于体内多余水分的排出。

2、芹菜

芹菜含有丰富的叶酸、膳食纤维、钾、钙、磷、铁等营养元素，孕妇食用后不仅可以补充自身所需营养，还可以促进胎儿的正常发育。而且芹菜中的水分比较多，食用后可以促进身体的血液循环，有助于改善孕妇身体水肿的情况。

3、玉米须

玉米须有利尿消肿的作用，可以促进身体内多余水分的排出，有助于改善孕妇身体水肿的情况。但孕妇在食用玉米须煮水时，一定要注意适量，如果过量饮用可能会导致孕妇的正常排尿量增加，严重时可能会影响胎儿的正常发育。

除了可以吃以上常见食物缓解，还可以吃红豆、绿豆等食物缓解。如果孕妇水肿的情况比较严重，则可以在医生的指导下服用利尿药物进行治疗，如片、氢片等。此外，建议孕妇在怀孕期间注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免加重水肿的情况。

王晓梅主任医师北京妇产医院三甲

擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。

提问

你好，根据你说的情况必须做个血压测试，看看有没有妊高症的情况，如果没有其它异常，必须多多休息，然后睡觉的时候采取头低脚高位，多吃利尿的食物，冬瓜，芹菜等。建议，平时多进食营养丰富易消化食物，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，远离危害亲近大自然。

疾病百科

•水肿（积水）

过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿(edema)。正常体腔中只有少量液体，若体腔中体液积聚则称为积水(hydrops)，如腹腔积水(腹水)、胸腔积水(胸水)、心包积水、脑室积水、阴囊积水等。水肿液一般即是组织间液，根据水肿液含蛋白质的量的不同，可将水肿液分为渗出液(exudat),其相对密度>1.018，及漏出液(transudat),其相对密度<1.015。

症状起因：水肿按分布范围可分为全身性水肿(ana-arca)和局部水肿(localedema)。水肿常按其原因而命名，如心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿、营养缺乏性水肿、淋巴性水肿、静脉阻塞一性水肿、炎症性水肿等等。一、全身性水肿1、心脏性风湿病，高血压病，梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭，缩窄性心包炎等。2、肾脏性急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎，肾病综合征，盂肾炎肾衰竭期，肾动脉硬化症，肾小管病变等。3、肝脏性肝硬化，肝坏死，肝癌，急性肝炎等。4、营养性①原发性食物摄人不足，见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿;②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况，如继发性摄食不足(经性厌食、严重疾病时的食欲缺乏、胃肠疾患、妊娠呕吐、精神神经疾患、口腔疾患等)，消化吸收障碍(消化液不足，肠道蠕动亢进、吸收面积减少等)，排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损，严重弥漫性肝疾患等。5、妊娠性妊娠后半期，妊娠中毒症等。6、内分泌性抗利尿激素分泌异常综合征(SyndromofinappropriateecretionOfADH，SI-ADH),肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征、醛固酮分泌增多症),甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症、下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足),甲状腺功能亢进等。7、特发性该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征，多见于妇女，往往与月经的周期性有关。二、局部性水肿1、淋巴性原发性淋巴性水肿(先天性淋巴性水肿、早发性淋巴性水肿),继发性淋巴性水肿(肿瘤、感染、外科手术、辐射等)。2、静脉阻塞性肿瘤压迫或肿瘤转移，局部炎症，静脉血栓形成，血栓性静脉炎，瘢痕收缩以及创伤等。可分为慢性静脉功能不全，上腔静脉阻塞综合征，下腔静脉阻塞综合征以及其他静脉阻塞。3、炎症性为最常见的局部水肿。见于丹毒，疖肿，卢德维(Ludovici)咽峡炎，蛇毒中毒等。4、变态反应性荨麻疹，血清病以及食物、药物、刺激性外用药等的过敏反应等。5、血管神经性可属变态反应或神经源性，可因昆虫、机械刺激、温热刺激或感情激动而诱发。部分病例与遗传有关。机理健康人组织间隙液体的量和质是保持相对恒定的。成人组织间液约占体重的15%，其主要溶质为钠盐。组织间液量和质的恒定性是通过血管内、外和机体内、外液体交换的动态平衡来维持的。水肿发生的基本机理是组织间液的生成异常，其生成量大于回流量，以致过多的体一液在组织间隙或体腔内积聚。这可能是其生成的绝对量增多，也可能是其回流量的减少，或二者兼有。单独的组织间液生成增多并不一定引起水肿，其原因是：①淋巴回流具有强大的代偿潜力。如当组织间液生成增多使组织间隙流体静压由原来的一0.8kPa(-6.5mmHg)上升至0kPa(0mmHg)时，淋巴回流量可增长20-25倍。②淋巴回流增加时，还可运走组织间隙中的蛋白质，甚至可使组织间液的胶体渗透压自0.70kPa(5mmHg)降至0.13kPa(mmHg)，以促进组织间液自毛细血管静脉端回流，这些均被视为局部的ldquo;抗水肿因素rdquo;(ldquo;dfefaotoragaintedemardquo;)。组织间液产生的增加，只有超过了ldquo;抗水肿因素rdquo;的能力时才发生水肿。

可能疾病：胆碱能性荨麻疹肾病喉炎结膜炎肾炎

常见检查：维生素B1 抗链球菌溶血素“O”试验粪便气味尿葡萄糖尿酮体结肠造影

就诊科室：内科、外科、肾