准妈妈怎么缓解水肿

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范阿童副主任医师盘锦市中心医院三甲孕期水肿如何缓解"孕期缓解水肿的方法如下：n一、充分休息，消除水肿最好的方法莫过于静养，人在静养时心脏、肝脏、肾脏负担会减少，水肿自然会减轻或消失。n二、注意保暖，但不要穿过紧的衣服。为了消除水肿，必须保证血液循环畅通，气息顺畅，为了做到这两点，除了安心静养外，还要注意保暖，尽量避免穿过紧的衣服。n三、食用低盐餐，怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。n四、抬高双腿，建议孕妈在睡前把双腿抬高15-20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能够缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。"邹爱霞副主任医师济南市第二妇幼保健院三甲怎么缓解孕期水肿"缓解孕期水肿的方法有以下几种：一、饮食方面以低盐以及低脂肪为主，不要吃过咸的食物，能够有效的缓解水肿的情况。二、把脚放平或者抬高，手臂也要抬高，有利于促进血液循环，从而能够减轻水肿。三、多吃些利尿的食物比如冬瓜和西瓜等，也能够有效的缓解身体水肿的情况。四、患有高血压以及高血糖的人群容易出现孕期水肿的情况，所以在怀孕期间要定时监测血压以及血糖，可以通过调节饮食的办法将血压和血糖控制在正常范围内。总之缓解孕期水肿的方法有很多种，如果水肿严重并且一直没有得到缓解，要及时去医院查明原因然后对症治疗。"叶奎副主任医师天津市第四中心医院三甲下肢静脉血栓水肿怎么缓解"下肢静脉血栓水肿缓解的方式是将下肢病变的腿抬高，高于身体的心脏，由于重力的作用，下肢水肿的情况就会有所改善。对于血栓的治疗，可以给予抗凝药物，指的是治疗量的抗凝，使血栓逐渐的变小。可以配合溶栓药物的治疗，进一步的溶解血栓，使血栓的体积进一步缩小。n如果肿胀比较严重，可以通过介入的形式，比如应用吸栓、抽栓的装置将静脉内血栓抽出来。这时候恢复静脉血管的血流，下肢因为静脉血栓引起的水肿就会逐渐缓解。"毛滢副主任医师北京医院三甲全国第60孕晚期水肿怎么缓解孕晚期水肿是妊娠期较为常见的临床表现，怀孕晚期可以通过平卧休息时把下肢抬高，促进下肢血液循环回流，减少下肢浮肿的发生。因为水肿往往是由于子宫增大压迫到下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻引起，可以通过促进下肢静脉的回流来减少水肿的症状。在妊娠晚期，很多孕妇都会出现下肢浮肿的症状，一般表现为脚部和脚踝部浮肿，但如果水肿向上蔓延达到腿部，甚至大腿部和腹部，这种情况属于异常。如果水肿很严重，可能是由于妊娠期合并症或并发症引起，包括妊娠期高血压疾病、妊娠期自身免疫性疾病、肾脏疾病，都可能会引起下肢水肿，并且呈逐渐加重的状态。一般需结合是否有高血压以及免疫和生化指标进行综合判断，如果是病理性水肿，要针对原发疾病进行相应治疗。王秋艳副主任医师海南省妇女儿童医学中心三甲孕期水肿如何缓解孕期出现水肿不要紧张，适度休息和锻炼，坐的时间较长时，可把腿部平位垫起来，睡觉时也可把腿部抬高，都有缓解水肿的作用。睡觉前可用温水浸泡足部和双下肢，也可促进血液循环。很多孕妇怀孕期间出现腿部水肿，这时要辨别是生理性水肿，还是病理性水肿。如果是病理性水肿，需到医院就诊，病理性水肿多数由于妊娠期高血压疾病、心脏、肝脏、肾脏的问题导致。生理性水肿多数由于长期站立或长期坐位，导致静脉瓣的问题。范翠芳主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40孕晚期水肿如何缓解孕晚期水肿常见的缓解方法，根据水肿原因不同而不同，常见原因以及措施如下：1、生理性水肿：怀孕后血液循环或组织循环不畅，可通过抬高双下肢得到一定的缓解；2、病理性水肿：胎儿生长需要从母亲体内吸取大量蛋白质，母亲易出现低蛋白血症，应补充蛋白。如果有血栓应使用抗凝治疗，妊娠期高血压、子痫前期、心脏病的患者，双下肢容易水肿，需要及时到医院就诊，及时治疗。毛滢副主任医师北京医院三甲全国第60孕期水肿如何缓解"在妊娠的中、晚期，孕妇很多会表现为下肢水肿，可以对孕妇的情况进行全面评估。一般随着子宫逐渐增大，在妊娠晚期子宫压迫到下腔静脉，造成下肢静脉回流受阻，有可能会出现下肢浮肿，往往浮肿集中在脚部和脚踝部，不会上行，同时不伴有一些其他异常症状。这种情况不需要进行特殊处理，是一种生理性水肿，可以让孕妇在休息的时候把下肢抬高，来缓解水肿就可以。但是有一些病理情况下的水肿需要引起重视，比如妊娠期高血压疾病会导致低蛋白血症引起水肿。另外，自身免疫性疾病、系统性红斑狼疮，或者是抗磷脂综合征，以及一些肾脏疾病、心脏疾病都可能会引起水肿，所以要根据水肿的伴发症状进行鉴别诊断。"黄凤华主任医师武汉大学中南医院三甲全国第55孕期水肿如何缓解在孕期水肿是比较常见的症状，有些是生理性的，有些是病理性的。生理性的水肿就是需要排除高血压、严重的低蛋白血症，比如肾病综合征，也可能引起严重的水肿，而妊娠期高血压疾病也会导致水肿或者腹水。上述病理性的情况首先需要控制原发疾病，这样水肿才能得到有效控制。 生理性的水肿多数是由于怀孕期间下肢静脉血流回流受阻，所以要避免长期站立，注意适当休息，加强营养，在休息时抬高下肢就可以缓解下肢的水肿。某些部位的水肿也需要进行局部按摩，缓解局部的不适症状。毛滢副主任医师北京医院三甲全国第60孕妇水肿怎么缓解"在妊娠晚期，由于增大的子宫对于下腔静脉的压迫，导致孕妇下肢的静脉回流受阻，很多孕妇会出现妊娠晚期的生理性水肿。一般水肿局限于脚部以及脚踝部，大多不会向上蔓延，不会伴有其他系统的异常。这种情况是生理现象，不必过多的处理，可以让孕妇在休息的时候将下肢抬高，促进静脉回流，大多数可以缓解。但是妊娠期有些水肿是病理性的，最常见的下肢水肿的原因是妊娠期高血压疾病，由于血压升高、低蛋白血症，引起全身水肿，水肿会向上蔓延，达到大腿部甚至腹部，要通过血压的监测以及尿蛋白、生化指标的检测进行相应的处理。妊娠期的肾脏疾病、自身免疫性疾病或者心衰等，都可能引起水肿，要根据病人水肿以外的其他的临床表现进行综合性的判断。"程娇影主任医师中日友好医院三甲全国第43孕期水肿如何缓解"在妊娠期间，由于雌激素的水钠潴留作用以及怀孕增大的子宫有可能会压迫到下腔静脉，而导致下肢血液回流受阻，还有一部分孕妇在孕期由于担心自身胎儿的安危会大大减少平时的活动量，这几种原因都有可能在孕期，尤其是孕晚期出现逐渐加重的水肿，这样的水肿以下肢为重。在这种情况下为了改善血液循环，医生会建议孕妇适当少采取直立位，可以增加卧床休息，将腿抬高，这种情况将会有利于下肢的静脉回流。n同时还需要补充充分的蛋白质，让血浆中的白蛋白适当增高，从而可以在某些情况下减少水肿的发生。当然，最重要的还是需要孕妇进行常规的产前检查，尤其是对于妊高征的筛查，因为在妊高征的情况下容易导致非常严重的水肿，而妊高征自身对于母儿的危害也是极大的，因此需要额外予以关注。"

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