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怀孕怎么补钙

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 11:59

怀孕怎么补钙

2020-08-29 阅读：301 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：怀孕怎么补钙

精选回答：

张彦玲主任医师山西省人民医院产科对于不习惯喝牛奶的孕妇来说，每天可以补充500mg左右的钙、钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆一类，绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可以达到。孕早期，每天800mg，如果日常摄入钙质较少，可以每天喝250ml牛奶，多吃富有钙质的食物以及晒太阳。

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怀孕三个月

怀孕三个月，一般是之前有过明显的早孕反应，现在也应该是基本缓解了，大多是没有不舒服的症状。很少有人在三个月的时间，还有明显的恶心，或者是厌油等等的情况，大多在怀孕三个月，小肚子也不会有明显隆起。宝宝好不好最终就只能是看作各项的检查的结果，严格做好各项检查是非常关键的，比如现在12周左右，要再一次彩超要第1次排畸检查。就不能看症状的情况了，之后要在16到20周空腹抽血做唐氏筛查。

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怀孕第一周

怀孕第1周，可能会有体温升高的表现，这个时候的体温可能会比平时增高有0.3-0.5℃左右。女性也会有停经现象，观察到月经不会再继续来潮，阴道分泌物也可能会有增多，但要观察会不会有分泌物颜色异常或者异味的表现。一般要在怀孕5-6周左右时间，才会出现早孕反应症状，所以这个时候出现的反应，还可能比较不明显。但有部分女性可能会因受精卵着床不稳，而有少量阴道出血表现。也可能在情绪方面比较低落、心情会莫名烦躁、睡眠质量不好、口味改变等现象。

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怀孕睡不醒

孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉，因为嗜睡是孕早期的生理反应，是正常的现象，没必要睡得多就感觉身体出了问题，从而不敢睡觉。不要因为自己睡得多，怕身体出问题不敢多睡，这时候的孕妇是需要多睡觉的，好的睡眠质量更有助于胎儿的生长发育。除了嗜睡以外，孕早期还有可能出现肠胃反应，恶心、呕吐，还有尿频等现象。

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药流后怀孕

绝大部分的药流不影响下次正常怀孕，药物流产一般不需要清宫，通过吃药就能够把孕囊排出来，在产后流血的时间会稍微长，所以一定要注意流血的情况，预防感染。另外，药流之后建议适当吃促进子宫内膜修复的药物，可以促进内膜修复，使月经恢复正常范围，对下次怀孕的影响也会变少。虽然大部分情况下不影响再次怀孕，但建议还是要少做或者不做药流，因为任何方式的流产，都可能会对身体造成影响。

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怀孕血糖高

怀孕高血糖需要积极的采取干预治疗，首先要采取生活方式调制，主要是控制饮食中的糖分以及淀粉类食物的应用，需要平时加强有氧运动，可以通过运动的方式促进血糖的消耗，达到降低血糖的效果。怀孕血糖高，长期高血糖很可能会影响胎儿的生长发育的现象。在怀孕期间血糖非常的高，只能是采取胰岛素注射的方法进行降低血糖治疗。

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怀孕没有感觉

怀孕会出现以下几个方面的改变：第一，会出现停经，也就是到达该来月经的时候不来月经，这是怀孕的早期表现，可以用早早孕试纸检测是不是怀孕，如果是两道红线，就说明怀孕了。第二，会有一些胃肠道的反应，包括恶心，呕吐，反酸，流口水，嗜睡等。第三，表现为小腹会有轻微的疼痛，这是因为子宫增大牵拉引起的。第四，乳腺会有一些改变，表现为乳头周围有一些结节以及乳腺的胀痛。第五，表现为尿频，主要是子宫增大压迫膀胱引起的。以上是怀孕的常见的感觉。

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