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吃石榴减肥治百病盘点石榴保健功效

来源：泰然健康网时间：2024年12月25日 23:07

琳琅满目的水果中谁最具有减肥功效?也许你知道苹果含有丰富维生素，也许你还知道香蕉的纤维素可润肠通便，但也许你不知道火红的大石榴含有比苹果更为丰富的维生素C。吃石榴减肥的效果比苹果更胜一筹，它除了排毒消脂功效外，还能杀菌抗癌，飞华健康网与你分享吃石榴减肥外的多种保健功效。

吃石榴减肥治百病盘点石榴保健功效

1、排毒修护

石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。

2、防止宿醉、防止口臭、能减肥

石榴是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过度，第二天的宿醉可不好受，适时吃些石榴，可以帮助解除酒醉的痛苦。石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。石榴还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

3、入药

果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

吃石榴减肥治百病盘点石榴保健功效

4、止带

石榴花有很好的止带作用，妇女黄百带下用白石榴花，亦白带下用红石榴花，鲜石榴花50克，一次煎服，一般3-5次可见效;干品30克左右，或干品花7-10朵水服。本方亦可治赤白痢下，方法相同，白痢用白花，赤痢用红花。《本草纲目》认为石榴有“止泻痢、下血、脱肛、崩中带下”之功。

5、抑制流感病毒

石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

石榴含有多种维生素，并含有钙、镁、锌等矿物质，吃石榴减肥的同时对皮肤可起到滋润补水功效，使皮肤水嫩明亮，很多化妆品牌都将红石榴作为护肤品主要原料，可见红石榴的保健价值可不是一般地高啊。