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怀孕初期贫血怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 12:04

怀孕初期贫血的应对主要有以下几种措施：

1、查找原因：根据贫血程度，轻度贫血，要看是不是怀孕之前有月经量增多、有消化道出血的情况，如果严重贫血要排除先天性遗传病比如地中海贫血，如果有这种遗传病要产前诊断、产前干预；

2、病因治疗：单纯缺铁性贫血，或只是维生素B12、叶酸缺乏，找到贫血原因之后，要针对性治疗，一是饮食干预，实际上孕期只能起到辅助作用，因为一个人的饮食摄入，肯定不能承担两个人对铁的需求。多吃含铁量多的食物是有好处的比如红豆、肝、瘦肉、木耳等。怀孕16周之后，根据卫生组织的要求需要常规补铁，因为食物摄入肯定不够，铁的摄入就是以硫酸亚铁、琥珀酸亚铁为主，硫酸亚铁要求摄入量每天在0.3g以上，琥珀酸亚铁要求在0.1g/天以上，在补充铁剂的同时，最好还要服用维生素C，维生素C可以提高铁的吸收，会出现吃药之后铁的上升状态。