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孕妇控制血糖的有效方法有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 12:06

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘仕群副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等内分泌科

孕妇控制血糖，可从饮食、运动、监测、作息、心态等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜和优质蛋白，少吃高糖高脂食物。
2.运动：选择散步、孕妇瑜伽等温和运动，每天适量进行。
3.监测：定期测量血糖，包括空腹和餐后血糖。
4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
5.心态：保持良好心情，避免紧张焦虑。
孕妇控制血糖需要综合多方面努力，如有异常应及时就医，在医生指导下控制血糖。

2017-11-14 22:59

就医问药

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什么是咳嗽? 　　咳嗽(cough)是促使痰液或气道异物排出的一种保护性生理反射，有利于排除误入呼吸道的异物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。来自呼吸道黏膜的刺激通过迷走神经、舌咽神经和三叉神经的感觉纤维传人至延髓咳嗽中枢，由喉下神经、膈神经和脊神经传出，将冲动传到咽肌、声门、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽动作。但频繁或剧烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰则属病态。过强烈或长时间的咳嗽有时反而会造成患者呼吸、睡眠及生活上的严重干扰，引起呼吸道内的感染扩散、呼吸道出血、肺泡破裂及气胸、胸内压改变而影响心血管功能。查看全文»