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孕期血糖管理方法及专业建议

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 12:06

回答1

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梁润彩主任医师中山大学附属第一医院三级甲等产科

孕妇控制血糖至关重要，关乎自身和胎儿健康。血糖控制不佳可能增加妊娠糖尿病风险，引发多种并发症。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、优质蛋白的比例，少食多餐。
2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，每次30分钟左右，避免剧烈运动。
3.血糖监测：定期测量空腹及餐后血糖，记录变化。
4.药物治疗：若饮食和运动控制不佳，可在医生指导下使用胰岛素，如门冬胰岛素、地特胰岛素等。但需严格遵医嘱。
5.心理调节：保持良好心态，避免紧张焦虑影响血糖。
6.睡眠管理：保证充足睡眠，有利于血糖稳定。
孕妇控制血糖需要综合多种方法，且要密切关注自身状况，如有异常及时就医。

2018-11-21 15:45

回答2

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王庆松医师

家庭医生在线合作医院其他全科

您好，孕期血糖偏高，要严密观测胎儿发育情况，平时保持少量多餐的进食方式，为维持血糖水平平稳，避免酮症酸中毒发生，餐次分配非常重要。每天最好分三大餐和三小餐，特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，适宜的做法是在睡前补充一些点心。控制油脂类食物的摄入。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥以及肉皮、肥肉等食物。

2016-05-25 22:03

回答3

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