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中医推荐 排毒食物大盘点

来源:泰然健康网 时间:2013年03月27日 21:33

排毒食物有哪些 排毒吃哪些食物 排毒的饮食方法

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  ①苦瓜:

  有解毒排毒、养颜美容的功效;

  ②姜:

  具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用;

  ③绿豆:

  可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用;

  ④芦荟:

  能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管,而且既能排毒又能补虚;

  ⑤胡萝卜:

  有养血排毒、健脾和胃的功效。

(责任编辑:王清惠)

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