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吃了果蔬纤维亮点苹果醋咀嚼片青春线减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 01:07

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吃了果蔬纤维亮点苹果醋咀嚼片青春线减肥

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肖武宇私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：恶性营养不良病

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健康指导：根据提供的信息来看，此类产品可能违法添加了违禁药物，对身体产生了一定的损害，建议立即停止食用。肥胖是不良习惯导致的，根本的解决办法是纠正日常饮食结构，杜绝油炸、高糖、高盐类食物。同时增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。

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仝超私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：食疗养生

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健康指导：先立即停止服用，调节胃肠蠕动，喝点酸奶增加胃肠蠕动，调节肠道菌群，多潘立酮片。调整作息时间，早睡早起，不可熬夜及吃辛辣油腻的食物，这样才可以逐步调节过来，泡水喝荷叶3+决明子2+丹参3 润肠通便。反复冲泡。

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覃佳丽医师山西中医学院第二附属医院中医科二级甲等

擅长：湿气重,气虚眩晕,脾气变坏,情志内伤,风盛血燥,风...

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问题分析：您好，根据您的病情的描述，建议您最好把那些都停掉。出现食欲差，口干，口苦，舌头麻木，舌苔厚腻，都属于减肥药带来的负效应，对身体有极大的危害。
意见建议：建议你去正规的三甲中医药，开点中药治疗一下，同时如果想减肥，可以选择针灸或者埋线的疗法来减肥，这是绿色的无副作用的。下巴长痘，说明胃肠功能的一个紊乱。

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梁明光医师洪洞县岗亭镇卫生院中医科一级甲等

擅长：不寐,便秘,痰饮

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问题分析：下巴长痘是属于女性的肾、膀胱、子宫等方面来管，有的人跟每次来月经有关系，不知道你是不是这样？如果有关系的话那是属于肝的疏泄的功能出现的问题。如果跟月经没关系的话那就是下焦的湿热过重导致的下巴长痘痘。
意见建议：不想吃饭时由于脾气虚导致的，口苦是肝火心火，口干还是有内热，舌头发木也是心火，舌苔应该是比较厚吧。综合来看你是属于肝脾不和，湿热，这么一个情况。吃了果蔬纤维亮点苹果醋咀嚼片后加重这只是一个诱因。主要的还是因为体内的湿热过重。

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相关问答

通常情况下，喝苹果醋能否减肥，需要根据摄入量以及爱美人士日常的习惯来判断。
苹果醋是一种比较常见的饮品，由苹果汁发酵而来，热量较低。若爱美人士在减肥期间积极控制饮食，限制高热量饮食的摄入。此时适量喝苹果醋有利于促进肠胃蠕动，还能加快人体的新陈代谢，在一定程度上能帮助减肥。但是，若爱美人士在减肥期间不注意饮食，或者是过量喝苹果醋，可能会影响减肥效果，一般不能减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

喝苹果醋能减肥的。喝苹果醋的时刻在每顿饭前半个小时和睡觉前的一个小时。饭前喝，可抑制胃口，削减脂肪的摄入，睡前喝，能够助消化，在睡觉时有助于铲除体内剩余的热量。如果是处于饥饿状况的人，不要喝，由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的，对身体造成不适，若是喝苹果醋想要达到减肥的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

适当稀释，酸度过高会损伤牙齿及喉咙可白开水或果汁稀释；选择合适的时间喝，餐前半小时或睡前一个小时，餐前喝有助于抑制食欲，减少脂肪摄入，睡前喝可有助于夜间消耗多余的热量；每次饮用苹果醋的量控制在5毫升左右，稀释到100-200毫升热水中。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

喝苹果醋可以在一定程度上帮助减肥，但是效果有限。
苹果醋中含有果胶、果酸、氨基酸、矿物质等营养物质，不仅可以增加饱腹感，减少食物的摄入，还能促进胃肠道蠕动，改善和预防便秘。因此，喝苹果醋有一定的减肥作用。但是苹果醋的减肥效果是有限的，并且其中含有一定量的糖分，不宜多喝也不宜空腹喝。
建议减肥的求美者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，适量吃高蛋白的食物，少吃富含碳水化合物的食物，如白米饭、馒头等，控制热量的摄入，有利于减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

每天喝10-30毫升左右的苹果醋，一般可以减肥。
苹果醋含有较多的维生素、有机酸、微量元素等营养物质，其中还含有大量可以分解脂肪的物质，因此喝苹果醋具有减肥的作用。不过，苹果醋中含有的醋酸，可能会刺激胃部，分泌胃酸，因此为了避免胃酸过多损伤胃壁，建议患者要适量喝，每天一般喝10-30毫升左右就可以了。另外，减肥的患者还要注意自己的饮食，不要吃高脂肪食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

苹果醋通常具有减肥的作用。
1、促进食欲：所含的醋酸能促进胃液分泌，增加食欲。
2、促进钙的吸收：苹果醋在人体新陈代谢后呈碱性，能中和鱼、肉、蛋等酸性食物，有利于各种营养物质的保存和钙的吸收。
3、减肥排毒：摄入果胶可膨胀人体对水分的吸收，使人感到饱足，起到减肥的作用。果胶可以吸收食物中的铅、镍、钴和其他重金属离子，并将毒素排出体外。