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请问有什么成人有效增高的方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 02:06

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请问有什么成人有效增高的方法

会员51028657女25岁已回复

我现在25岁了性别；女身高:142父母也不矮从14岁就没有长高过请问有没有可能骨骼线还没完全闭合？我从小就比较挑食现在很后悔自己当初的行为
想知道有没有办法增高？或者运动或者药物

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

材矮小症指：通俗的理解就是孩子不长个但是在医学上诊断矮小有一套严格的标准：如果一个孩子的身高低于同性别、同年龄平均身高的2个标准差或第三百分位以下因此如果自己的孩子明显低于正常同性别、同年龄儿童或一年生长速度低4—5cm时即要考虑孩子有生长障碍称之为生长迟缓（矮些
通过将骨截断并以每天1毫米的速度使骨分离延长这种慢性牵拉刺激首先促进断骨间毛细血管内皮细胞增殖进一步向多形态间充质细胞转化最后再生出骨细胞和新生骨组织在骨组织得到延长同时其他组织(神经、血管等)也同时获得延长通过复合组织的再生实现增高这种方法费用高术后并发症多已是淘汰的增高技术

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身高与遗传有一定的关系与自己的骨骼发育情况也有关系
现在你已经25岁了骨骼是否愈合还不好确定你最好去医院检查一下看骨骼是否愈合如果没有愈合的话难就是有机会的可以通过简单的手术方法增高平时多吃含蛋白质高的食物多补充蛋白质然后多加锻炼这都是促进增高的方法你都可以试试希望我的建议对您有用哦O(∩_∩)O~

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相关问答

增高长高的方法主要就是加强运动锻炼，增强体质，同时主要就是注意各方面营养的补充，多吃富含蛋白质的食物，比方说鸡蛋、牛奶等，鸡蛋中含有丰富的钙、磷、铁，可以促使骨质钙化。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

儿童增高的方法是增强营养、应用生长激素、适当运动等。
儿童要多吃肉类食物以及豆制品，因为这些食物中含有丰富的蛋白质以及钙，从而有助于身高的增长。其次是给儿童应用生长激素，进行替代治疗是儿童增高的最恰当方法。此外是适当运动。运动也有利于达到增高的效果，尤其是跳高、跳绳等运动会刺激儿童软骨的增生、分化。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户：0

擅长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

正常人在幼年期会出现生长发育的情况，当已经成人后就不会出现长高的情况，因为骨垢已经闭合了，所以是无法长高的。可以通过穿内增高鞋子弥补身体的不足，也可以通过提升自身的价值弥补身体的缺陷。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

白细胞增高，单方面原因是很多种的，有生理性增高也有病理性增高。生理性增主要是有剧烈的运动、饥饿、恐惧、兴奋或者月经期之类。病理性增多需要看伴随有哪些症状或者体征，来寻找白细胞增多的原因。在临床上，血常规检查提示白细胞增多，一般是细菌感染所引起的，也可以由于人急性创伤，白细胞应激性升高所引起。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤（白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤）、出血性疾病（过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等），熟练掌握骨髓移植治疗，对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高，但也不是绝对的，可以参加适当的体育锻炼，多晒晒太阳，多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年，一般可以采取手术治疗的方式，具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨，然后再采用外固定的方式，每日进行定期的延长手术，一般每天延长1mm来达到增高的目的。