增高产品排行榜？增高产品哪个最有效？该如何长高啊

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增高产品排行榜？增高产品哪个最有效？该如何长高啊

会员97715682女13已回复

医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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武树会私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...

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健康指导：从饮食营养学的角度分析，如果想促进身高的增长，建议要增加食物中的含钙量，在日常的饮食中应该多喝些纯牛奶，纯牛奶是含钙量比较高的食物，可以促进骨骼细胞的发育，有利于身高的增长。

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肖莲花私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：维生素A过多病

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健康指导：您好，增高的话，建议饮食上还是宜注意饮食上宜适量的多食用些富含钙的食物，适当的多参加些户外活动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，血液循环，改善身体素质等。

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崔婷婷医师和平区中医院儿科二级甲等

擅长：小儿急性喉炎,小儿肺炎,小儿感冒,小儿惊厥,小儿流...

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问题分析：你好，一般来说，人的身高体重等生理性指标很大程度上和遗传因素有关，同时也受到生长环境和自身营养的影响。
意见建议：你现在正处于青春期，是生长发育最快的阶段，不要相信药物宣传，多吃有营养的各类食物，多补钙，坚持体育锻炼，会有一定效果的，加油吧！

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杨丽邯郸市妇幼保健院儿科三级

擅长：营养不良发育迟缓,小儿厌食,脑发育不良,小儿多动症...

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指导意见：你好，增高没有特效药物，建议是检查一下骨片，看骨骺有没有闭合，适当注意营养和锻炼

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相关问答

说男的长到20岁，女的长到18岁，如果还想长高可以去医院检查一下骨龄，如果骨龄未闭合，可以打一些激素针促进生长。多喝牛奶，多做运动，只要注意生活中的科学，一定能长高。经常参加体育锻炼，营养供应充足，骺软骨的新陈代谢旺盛，骨骼便逐渐加长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

18岁主要还是根据骨垢线有没有闭合来进行判断，可以通过x线来进行明确。如果确定骨骼线没有闭合，可以适当的选择牛奶早中晚一杯，然后运动锻炼，接触阳光或者补充维生素d效果都是比较好的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

成人没有自然长高的好方法。长高主要是长骨发育所致，而长骨的发育，需要在骨骺处进行骨骼细胞的增生。成年以后，骨骺已经闭合，不能有增加骨骼的长度，也不会长高。成年以后，如果有明显的身体偏矮，可以考虑做骨延长术。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

多到户外运动，例如踢毽子，跑步，爬山等都有助于长高。早晚各一杯牛奶，不要空腹喝牛奶，可以吃一些馒头或者糕点，每天睡前一小时跳高60次，跳得越高越好，双腿跳和单腿跳轮流进行跳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

血压改变，就其危害性而言应以收缩压升高危害性最大，脉压升高次之，最后一个就是舒张压升高。
这些症状可以是急性心肌梗塞后出现的表现，也可能是心绞痛或心肌梗死发作引起。五六十岁收缩压随年龄增长持续升高舒张压不再升高，但出现了相对稳定的平台期。当这个时期达到一定程度后，舒张压和收缩压之间的差值逐渐增加，这时的高血压叫做老年性高血压病。进入老年期后，收缩压持续上升，此时舒张压开始下降，所以脉压会不断升高，引起脉压升高的因素是多方面，其中以动脉硬化最为常见，这也符合老年人的特点，动脉血管弹性恶化，心脏排出血液是导致缓冲能力降低，如此血压波动加剧。动脉粥样硬化和血管壁增厚等因素都可能造成血压过高。对脉压过高之老年高血压，在实施降压时，具有某些特殊性，需遵医嘱。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

迷走神经异常兴奋有关。
恶心可引起迷走神经兴奋，迷走神经兴奋可延缓房室结传导，正常情况下心电图显示为1度房室传导阻滞，迷走神经兴奋时可出现3度房室传导阻滞，表现为四肢冰冷，心跳缓慢，随后出现短暂的意识丧失。
第三度窦房传导阻滞很难鉴别窦性心律失常，尤其是当窦性心律失常的时候。
第二度窦房传导阻滞可分为两种类型：莫氏I型即文氏阻滞，表现为PP间期进行性缩短直至出现一次长PP间期，此期短于基本PP间期的两倍，此型窦房传导阻滞应与窦性心律不齐鉴别；
莫氏二型阻滞时，长PP间期是基本PP间期的整倍数；窦房传导阻滞后会出现逸搏或逸搏性心律；

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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