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宝宝辅食添加的正确顺序和方法是什么

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 12:24

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肖晓岚 主治医师 广东省中医院 三级甲等 儿科

宝宝辅食添加需遵循一定原则,包括从少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种,且应在宝宝健康、消化功能正常时进行,具体如下。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.从少到多:宝宝适应新食物需要过程。比如添加蛋黄,可从 1/4 个开始,若 5 - 7 天无不良反应,增至 1/3 - 1/2 个,之后再逐渐增加至 1 个。
2.由稀到稠:从乳类过渡到稀粥,再慢慢变得更稠,直至能吃软饭。
3.由细到粗:添加绿叶蔬菜时,先从菜汤到菜泥,宝宝乳牙萌出后可尝试碎菜。
4.由一种到多种:每次只添加一种新食物,等宝宝适应后再添加另一种。
5.健康时添加:宝宝身体不适或消化功能不佳时,不宜添加新辅食。
总之,宝宝辅食添加要循序渐进,密切观察宝宝的反应,确保宝宝获得充足且适宜的营养。

2013-12-28 09:45

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