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妊娠期糖尿病如何控制血糖

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 12:25

妊娠期糖尿病，应通过综合的方法控制血糖，妊娠期糖尿病有可能造成围产期并发症，影响孕妇和胎儿的健康。饮食和运动是治疗妊娠期糖尿病、控制血糖最重要的基础治疗，孕妇血糖高，也要注意监测好血糖。具体方法如下：

一、饮食和运动：

1、合理饮食：如果有条件，应该在医学营养科的指导下，结合怀孕的周数、体重、个人饮食的习惯，制定饮食治疗方案，包括主食粗细搭配、适度适量。新鲜的蔬菜、水果和肉蛋奶都应该吃，但是也避免过量。还要注意结合怀孕周期的变化，调整饮食的方案；

2、适量运动：自己也要注意餐后活动，运动有助于餐后血糖的控制。

二、血糖监测：

良好的血糖监测，有助于和医学营养科医生以及内分泌科医生沟通，帮助调整降糖的方案和饮食的方案。如果经过内分泌科医生以及医学营养科医生的指导，经过观察，一周左右血糖没有达到满意的控制，应该在内分泌科医生的指导下及时地起始胰岛素的治疗，根据血糖增高的情况来选择合适的剂型以及相应的剂量。在整个孕期，都应该定期地进行复查，在内分泌科医生、医学营养科医生、产科医生，以及家人的共同帮助下，维持血糖的正常。