FIGO：国际妇产科联盟
“糖妈妈”也就是妊娠糖尿病，是在特定的孕期出现的血糖异常，但对母体和胎儿的影响却是深远的。
主要危害是围产期（怀孕28 周到产后一周）母婴健康和增加死亡率。除此之外， 还增加了母婴后期发展为 2 型糖尿病的可能。
孕期检测血糖有两个重要的时间段：初次产检和妊娠24～28周。
初次产检（排除孕前糖尿病），空腹血糖≥7.0mmol/L，即诊断为糖尿病，后期要密切观察控制。
初次产检，空腹血糖4.4 mmol/L，发生妊娠期糖尿病可能性极小，在妊娠24～28周进行 75 g 口服葡萄糖耐量试验即可。
口服葡萄糖耐量试验（糖筛），以下任意一项血糖异常，即可诊断。
如果您不小心也掉进“糖妈妈”的坑，先别急，在合理安排饮食、适当运动，且每天监测血糖的情况下，一般还是可以保证母婴健康哒。
下面表格是在孕期的严格的血糖控制标准：
（注意：餐后2小时是指从进食第一口开始计算）
妊娠糖尿病确诊后，每天至少测4次血糖（早晨空腹、三餐后2小时）。
在应用药物治疗期或血糖很高时，还可能需要测三餐前血糖和夜间血糖（凌晨血糖或睡前血糖），共7次，三餐前、三餐后2小时及夜间。
一天7次？？？！来往奔跑医院，如果你不觉得麻烦，就算了！
不过，告诉您下，有一大部分的糖妈妈，选择在家自行监测血糖，方便还很好操作，同样可达到严格控制血糖、减少妊娠并发症的效果。
（以上图片均来自于网络）
在家检测血糖，需要选择一台好的家用血糖仪！
它应该具备读数快、采血量小、数值准确、操作简单便捷，综合考虑耗材的开销，如试纸、电池、取血针等，整体性价比高的产品。
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妊娠期间的自我管理，看起来好像会很辛苦，不过负责任的告诉姐妹们，这样坚持下来一点也不辛苦，健康的生活方式反而会让你身心状态都更好，也有利于产后的恢复，会很开心哒哦。
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