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吃水果的益处

来源:泰然健康网 时间:2013年04月10日 10:49

吃水果的好处 水果怎么吃 吃水果有哪些好处

  吃水果的益处

  1.草莓—培养耐心补维生素。

  2.香蕉—快乐心情。

  3.葡萄—增强免疫抗衰老。

  4.梨—助器官排毒。

  5.火龙果—缓解重金属中毒。

  6.柚子—维护血管。

  7.苹果—防癌症。

  8.西瓜—利尿排毒。

  9.荔枝—生血养颜。

  10.猕猴桃—降低胆固醇。

  11.龙眼—开胃益脾。 

(责任编辑:王清惠)

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