如何给婴儿进行抚触按摩

如何给婴儿进行抚触按摩

　　0 ～ 3岁是婴儿抚触的关键期一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一种良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右。下面是学习啦小编整理的进行婴儿抚触的方式，欢迎阅读。

　　进行婴儿抚触的方式

　　婴儿抚触时间

　　洗完澡后、午睡或晚上睡觉后、两次进食中间或者宝宝情绪稳定的时候都比较适合给宝宝进行抚触。

　　注意：给宝宝进行抚触时，要确保宝宝是清醒的而且不能是刚刚吃饱或肚子饿的时候。

　　一开始先试5 分钟，然后再延长至15 ～ 20 分钟。

　　婴儿抚触：准备

　　环境安静、清洁的房间，温度保持25 摄氏度左右。可以播放些柔和的音乐使妈妈宝宝都放松下来。

　　物品：柔软毛巾、防水垫、尿片、替换的衣物、婴儿润肤油、润肤乳等。开始做“婴儿抚触” 6大操作步骤

　　STEP 1 头面部

　　1. 取出适量婴儿油，将手搓热;

　　2. 从前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑状;

　　3. 重复6 个节拍;

　　4. 在人中、下巴处重复上述动作。

　　作用：舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙造成的紧绷。

　　STEP 2 胸部

　　1. 双手放在两侧肋缘;

　　2. 右手向上滑向宝宝对侧肩膀;

　　3. 复原;

　　4. 左手以同样方法进行，在胸部划成一个大的交叉;

　　5. 重复6 个节怕。

　　作用：顺畅宝宝的呼吸。

　　STEP 3 腹部

　　1. 在宝宝腹部以顺时针方向抚触，注意要在宝宝下腹(右下方)结束动作才对;

　　2. 重复6 个节拍;

　　3. 用右手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”;

　　4. 由左到右划一个倒的“L”;

　　5. 由左向右划一个倒写“U”;

　　6. 可同时用关爱的语调跟宝宝说“ILove U”。

　　作用：加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘。

　　STEP 4 手部

　　1. 挤捏：

　　A.让宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊;

　　B.从上臂到手腕部轻轻挤捏;

　　C.用手指抚触手腕;

　　D.用同样的方法抚触另一只手;

　　2. 揉搓：

　　A.双手夹住小手臂;

　　B.上下搓滚，并轻拈宝宝的手腕和小手;

　　C.在确保手部不受到伤害的前提下，用拇指从手掌心抚触至手指，并捏拉手指各关节。

　　作用：让宝宝的手臂更加灵活。

　　STEP 5 腿部

　　1. 挤捏：

　　A.抚触宝宝的大腿、膝部、小腿;

　　B.从大腿至踝部轻轻挤捏;

　　2. 抚触脚踝及足部。

　　3. 搓滚：

　　A. 双手夹住小腿，上下搓滚;

　　B. 轻拈宝宝的脚踝和脚掌;

　　C. 用拇指从脚后跟抚触至脚趾。

　　作用：让宝宝的小腿更强壮。

　　STEP 6 背部

　　1. 让宝宝趴下;

　　2. 双手平放在宝宝背部，以脊柱为中分线，双手与脊椎成直角;

　　3. 往相反的方向重复移动双手，从颈部向下抚触;

　　4. 用指尖轻轻抚触脊柱两边的肌肉;

　　5. 再次从颈部向底部迂回运动。

　　作用：在抚触中舒缓宝宝一直平躺受力的背部。操作“婴儿抚触”时的几点注意

　　A. 在脐痂未脱落前不要对腹部进行抚触。

　　B. 抚触者双手要温暖、光滑、指甲要短、无倒刺，不要戴首饰。

　　C. 抚触时不要强迫宝宝保持固定姿势。

　　D. 留心宝宝的反应，如果他哭了，先设法让他安静下来再继续抚触;

　　如果他哭得厉害就要停止抚触。

　　宝宝如何进行按摩

　　1.按摩肚腹部

　　孩子睡觉的时候，父母可以按摩孩子的肚腹部，用手在宝宝的肚腹处一圈圈的轻揉，记住动作一定要轻，这样有助于孩子的肠胃消化，而且还可以帮助暖胃，让孩子的身体变得健康，吃饭香香。

　　2.按摩太阳穴

　　无论孩子醒着还是睡着，父母都可以按摩孩子的太阳穴，帮助他们促进大脑的发育，而且按摩太阳穴还有助于孩子的眼部发育，可以促进眼睛的休息，让孩子更加的舒服。

　　3.按摩手脚

　　父母可以经常的按摩孩子的手脚，用手指按摩孩子的手掌，不断的摩挲手掌，还有脚部，因为手脚上有很多的穴位，尤其是脚部穴位更多，经常按摩有助于孩子变得更加健康，促进血液的流畅，让孩子的神经系统，身体组织得到缓解，展放。

　　4.按摩四肢

　　父母们可以给孩子按摩四肢，让他们的身体更加健康。按摩孩子的四肢，尤其是腿部，有助于促进孩子的肌肉发展，让孩子的四肢发育更快，更加容易长高，或者是肌肉更加强劲有力。

　　5.按摩要注意手法力度

　　在给孩子按摩的时候，父母要尽量的轻柔，不要弄疼宝宝。如果力量大了的话，会使得孩子身体受到损伤，反而带来不利的影响。

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