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荷叶茶(南京同仁堂)(荷叶茶)

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 08:25

南京同仁堂荷叶茶【体验装1罐】荷叶茶花茶果茶养生茶罐装组合茶泡水茶叶

商品信息

产品规格

【体验装】1罐/99元(贵在快递,不推荐)

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专家问答

专家

张婷副主任医师中南大学湘雅三医院

荷叶茶具有降脂、减肥、清暑、利湿的功效，古人就把荷叶作为养生茶来经常的服用。有很多研究表明，荷叶中的生物碱具有降脂的作用，对于高脂血症、血脂代谢异常或者肝功出现轻度异常波动的人群，可以经常的服用荷叶茶。在服用荷叶茶的时候，也可以和大枣、生

专家

王燕主任医师中日友好医院

很多人是可以食用荷叶茶来减肥，那么荷叶茶怎么喝效果好呢，对于要减肥的情况，每天可以喝两袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3次，每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1~2个小时之间，其他时间也可以喝，但是注意饭前半小时至饭后1小时内的，包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。需要注意的事，女性经期应该暂停饮用，过后可以再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。荷叶茶减肥具有几个特点：1、减肥疗效比较快，一个月可以减下10斤左右。2、荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一种药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是服用的同时，不需要进行节食，而且不容易反弹。服用久了，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。

专家

陈雪楠主治医师北京医院

荷叶茶的副作用：1. 孕妇不建议饮用：荷叶有破血作用，饮用可能导致流产。2. 影响乳汁质量：荷叶降低消化能力，减少脂质和碳水化合物的吸收，不利于哺乳期营养吸收和转化，可能影响乳汁质量。3. 不利于儿童健康成长：荷叶可以加速肠胃蠕动，但同时也阻止身体对脂肪的吸收，不利于小朋友营养的吸收和成长发育。不建议儿童自行服用，需要在医生指导下使用。4. 不利于低血压人群健康：荷叶有调节血压的作用，低血压人群如果过量饮用可能会引起不适。

专家

林玉洁主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

荷叶茶是一种由荷叶制作而成的饮品，是否有副作用需要根据饮用量进行判断。如果有饮用该饮品的需求，可前往医院咨询医生，结合自身情况和医生建议选择是否饮用。荷叶茶是减肥人群常喝的一种饮品，具有平肝火、泻脾火以及清心火等功效，适当饮用荷叶茶可以起到美容养颜、降低血脂等功效，通常不会有副作用。但如果经常过量饮用荷叶茶，荷叶茶中含有的黄酮类物质与荷叶酸可能会刺激胃肠蠕动过快，使机体产生腹痛、腹泻等副作用，因此荷叶茶是否有副作用需要根据每次的饮用量进行分析。经常饮用荷叶茶的人群在日常生活中应注意避免与其他茶水同时饮用，并适量控制每次的饮用量，以免饮用过多使机体产生不良反应，对自身健康造成影响。

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