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荷叶茶的功效与作用及禁忌（柠檬荷叶茶的功效与作用及禁忌）

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 08:40

柠檬荷叶茶的功效与作用及禁忌

柠檬荷叶茶可以长期喝，每天喝两到三次一次一杯，但也不宜过量饮用，可以适当加些蜂蜜，还具有减肥的效果。柠檬富含丰富的维C和柠檬酸盐，可减肥美容。

荷叶茶的功效与作用副作用及禁忌

荷叶玫瑰茶有排毒美容、疏通经络、降脂减肥、调节神经等功效。平时人们适量喝一些玫瑰荷叶茶，对身体没有明显副作用，但在过量饮用以后，容易导致脾胃虚寒和腹泻，严重时还会出现恶心呕吐。生活中那些特殊体质的人群，在喝玫瑰荷叶茶以后，也会出现明显副作用。

荷叶茶功效与作用与禁忌

主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热，抑菌、解痉作用。注意事项：1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题；2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的病人能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱；3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。