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烟台高新区减重健康管理系列活动暨健康管理公益大讲堂启动啦！

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 08:52

胶东在线8月29日讯（通讯员郭健）为了贯彻“国家体重管理年”活动号召，增强广大职工的健康意识，倡导科学文明健康的生活方式，由高新区卫健局牵头的减重健康管理系列活动启动仪式暨健康管理公益大讲堂，于8月27日在烟台高新区医院报告厅成功举办，区卫健局相关负责人、职工群众等60余名参加。

本次健康大讲堂特邀国家健康管理师、具有24年专业经验的马喜敏老师，分享新智汇健康管理新模式，从正确对待减肥、保持年轻的生活方式、抗衰老知识等内容进行了深入浅出的精彩讲解，并结合实际案例与现场互动，使职工群众们更加直观地理解和掌握健康知识，引导大家保持良好的生活习惯、愉悦的心情和健康的心态，树立正确的减重健康观。活动现场大家认真专注，积极参与话题讨论，气氛热烈，纷纷表示一定要关注自身健康、关注家人健康，以健康的体魄投入到工作、生活中去。

“做好健康管理首先要定期的体检，可以及时发现问题并改善。日常生活中要注重饮食健康，做到营养均衡，也要积极参与社交活动，保持良好的心态”，马喜敏介绍说。

下一步，烟台高新区将继续聚焦群众健康需求，积极协调多方资源，深入基层，开展内容实在、群众喜闻乐见的健康活动，让干部群众们增强自我保健意识，自觉养成良好的生活工作习惯，以强健的体魄，健康的心理，充沛的精力投入到日常工作生活中。

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