健身人士饮食

对于健身人士来说，不仅需要有严谨的锻炼计划，在饮食上面也需要控制。俗话说：三分练七分吃，可见在吃的问题上面是有多讲究。今天，就让我们一起来了解下面5款适合健身人士的代餐口粮，饱腹代餐我选ta~你呢？

1、即食鸡胸肉

对于健身爱好者来说，除了日常的锻炼项目，选对代餐食物也是健身中重要的环节！今天给大家推荐一款开袋即食的鸡胸肉，增肌减脂必备！4种口味随机发，肉质细腻，不柴不干，一袋相当于一个苹果的热量，放心吃无负担，吃出好身材！

2、高蛋白鸡肉肠

如果你想健身减脂，那么我猜这款“橙子快跑”鸡胸肉肠肯定适合你。全新配方升级，鸡胸肉纯肉制作，不添加淀粉，细腻Q弹，爽口好吃，低热量、高蛋白鸡胸肉肠，开袋即食，方便携带，速抢。

3、魔芋饱腹代餐饼干

挑选好食材，轻手工制作，不添加色素，不添加防腐剂，不添加蔗糖，健康好饼干，饱腹代餐，轻脂轻卡，香酥可口，细腻好口感，健身一族必备的代餐零食。

4、黑麦代餐面包

黑麦全麦粗纤代餐，享健康轻食生活，怎么吃都不会发胖，天天上班，上学起不来！早餐都没吃！备箱全麦吐司面包呀！无蔗糖更营养的款~浓浓麦香，软软的口感，搭配牛奶，加蔬菜沙拉口感更佳！

5、健身鸡胸肉丸

健身减脂不能吃肉？不存在的，想怎么吃就怎么吃，吃出好身材！给你更好吃的鸡胸肉丸，轻食代餐，无油嫩蒸，开袋即食，肉质细嫩，Q弹爽口，低脂高蛋白，减重增肌，照样可以吃的很美味。

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