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鸡胸吃什么好这5个食谱可以试试

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 11:23

更新时间:2023-02-13

鸡胸患者大多数是儿童，都是因为营养不足导致的，必须平衡饮食营养才可以，因为身体需要的营养非常多，营养吸收如果不平衡很容易导致各种疾病，当所有营养达到平衡之后，就不会出现健康问题，小孩子大多数有偏食挑食的毛病，这样就可能导致缺钙，引起鸡胸，家长要注意补充孩子的饮食营养，接下来要了解鸡胸患者吃什么好。

一、排骨面

成分：猪肝，猪排，胡萝卜，面条，白菜，味精，盐。

用法：排骨洗净后切块加入足够的水煮沸后撇去泡沫，用小火煮1小时后把排骨捞出来。猪肝洗净后剁成泥，胡萝卜切小块，白菜洗净切成丝。将胡萝卜、白菜和猪肝放入锅中炒熟，加入排骨汤和面条煮熟，用盐和味精调味就可以食用了。

二、香菇鸡

配料：鸡肉、蘑菇、生姜、盐、油。

方法：把鸡肉洗干净和蘑菇一起煮汤。

三、盐核桃

成份：核桃肉，粗粒盐。

用法：将粗盐放入锅中用火加热，然后倒入核桃肉继续炒，直到熟为止，每天给孩子吃几颗。

四、栗子饼

成分：白糖、生板栗。

用法：将板栗放入水中煮熟，冷后剥掉壳，再放入碗中蒸40分钟，然后把栗子压成泥状，加入糖拌匀后食用。经常做给孩子当做零食吃，营养又美味。

五、胎盘鱼骨粉

成分：醋炒鱼骨，胎盘粉，炒鸡蛋壳，白糖。

用法：把材料磨成细粉装瓶备用。每次取适量用开水冲泡服用，可以有效帮助小孩补钙。

科学的饮食组合可以使我们得到更多的营养，让身体保持健康。在了解了鸡胸患者应该吃什么之后，希望患者可以通过改善饮食来解决疾病，不过，虽然食物对身体非常有益，但不能代替药物，因此，患者还是要及时到医院进行治疗。

审编医生

李渝全科副主任医师医院：首都医科大学附属北京安贞医院

主治疾病：高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理...详情>

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