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每日饮食注意15条

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 13:06

核心提示：如果你整日忙忙碌碌无暇顾及自己的饮食，下面就提示你一些轻松、健康的饮食方法，使你每天保证吃上7份水果与蔬菜，补充每日所需的钙质以及大量的纤维素，欧米茄－3脂肪酸，抗氯化剂……最终的回报是：提高了预防疾病的能力，精力更加充沛，身材愈发苗条，头脑更加灵活敏锐……

　　冈特·施莱坎普被韦德公司终止合同

　　冈特·施莱坎普计划2007年春天与女朋友结婚，然后暂时放下健美，尝试其他商业机会，但他不排除2008年重返健美界的可能。

　　对即将进行的2007年阿诺德传统赛，冈特预测进入前三名的将是德克特·杰克逊、维克特·马丁内兹和古斯塔瓦·巴德尔。

　　告别肌肉的凯文·莱弗隆

　　曾多次获得奥林匹亚先生赛亚军的凯文·莱弗隆退役后一直很少抛头露面，最近，记者在肖恩·雷举办的高尔夫球邀请赛上见到了这位久违的健美明星，令人吃惊的是他已经与从前判若两人，浑身看不到一点肌肉块。

　　不知道曾经的凯文崇拜者们看到今天“骨瘦如柴”的前偶像有何感想，不过，凯文至少可以在服装开销上省下不少钱。

　　古斯塔瓦·巴德尔到营养品商店做表演

　　2005年奥林匹亚先生赛季军古斯塔瓦·巴德尔最近来到一家营养品商店内做健美表演，这一创举为希望增加收入的其他健美明星指出了新方向。

　　马库斯到瑞士做客串表演

　　2006年12月，德国巨人马库斯携夫人及好友丹尼尔（2006年德国青年健美冠军）到瑞士客串表演。此次表演，马库斯不仅受到了瑞士健美爱好者狂热的追捧，还与夫人享受了瑞士美丽的风景，可谓一举两得。

　　获得奥林匹亚先生称号使乔·卡特的合同金额打破历史纪录

　　营养补剂公司MuscleTech最近与乔·卡特续签了一个多年的代言合同，合同的具体金额没有被透露，但据说是健美历史上破纪录的。

　　自从卡特获得奥林匹亚先生称号后，希望和他签约的营养补剂公司便展开了出价竞赛，最终卡特选择继续与老朋友合作。签约后该公司的首席营销官维尼斯说，我们坚信，卡特将成为自施瓦辛格以来最棒的健美运动员。

（责任编辑：张兆亮）

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