减脂必备！10款低卡零食

减脂必备！10款低卡零食
迎来第10期低卡零食推荐啦！这里总结了一些新发现和经典回购的低卡零食，快来看看吧！

碳水化合物：
全麦绿豆饼：无油，使用代糖，适合早餐或作为主食

低卡零食：
鸡胸肉/鳕鱼薯片：低卡高蛋白，0脂非油炸，一包约100大卡
素肉：大豆制成的高蛋白，解馋吃一两包也没问题

低卡饮品：
龟苓宝饮料：适合夏天的龟苓膏饮料，低卡低糖0脂，配料中有“龟”，还有多种口味可选，如原味、柠檬味、西柚味、陈皮味
水果花茶包：无糖，方便存放，适合不爱喝水的朋友泡水喝

蛋白质：
纯肉午餐肉：纯肉、无淀粉，生啃或做饭都好吃
宁夏纯牛奶：奶源优质，奶质高蛋白
黑豆豆浆粉：高蛋白，与自己打的豆浆无差别，含有豆渣

⚠️ 虽然是低卡零食，也要注意合理搭配哦，不要暴饮暴食～

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