减脂期必备!7款无糖低卡健康零食推荐
减脂期必备!7款无糖低卡健康零食推荐
大家好!今天给大家分享一些适合减脂期嘴馋的姐妹们的零食推荐!这些零食不仅配料表干净,而且热量低,吃起来健康又美味。快来看看吧!
无蔗糖荞麦脆片锅巴
每袋94大卡,脂肪0.45g
纯天然低卡健康小零食,追剧必备!配料表干净,低脂高纤维,非油炸,吃起来不会有负罪感。
小肉肠
每100g脂肪含量2.9g,蛋白质含量23.9g
口感绝了,肉质紧实有嚼劲,油滋滋的,还有股淡淡的烟熏味。宿舍里绝对存活不了两分钟!喜欢吃肉的朋友们可以试试。
白桃乌龙芡实糕
每块78大卡,脂肪2g
吃起来有桃子的清香,口感糯糯的,带点嚼劲,饱腹感非常强,热量非常低,无糖的低甜度低热量,没有什么负担。
山药蓝莓流心糕
皮薄馅多的山药蓝莓流心糕,酥软外皮包裹着拉丝雪媚娘,清甜红豆沙、流心蓝莓酱,吃一口会爆浆,让人欲罢不能。0反式脂肪酸、0蔗糖。
五黑桑葚米饼
看起来黑不溜秋的,里面有黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑枸杞,口感糯糯的,黏黏的!没有添加白砂糖,控制糖分的朋友们也不用担心。
无糖青稞饼干
每100g487大卡,脂肪23.1g,膳食纤维6.7g
虽然是青稞和全麦做的,吃起来蛮酥,不会噎人也不会油腻。减脂期当早餐或者零食都可以。
无糖荞麦锅巴
每袋94大卡,脂肪0.45g
纯纯低卡健康小零食,追剧小零食,配料表也很干净,低脂高纤维非油炸小零食,吃起来不会有负罪感!减脂党馋零食吃这个最好不过了。
这些零食不仅美味,而且健康低卡,非常适合减脂期的朋友们。赶紧试试吧!
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