【#魔芋的热量不到米饭的1/20# #脾胃弱和皮肤病患者慎用魔芋#】最近在市面上出现很多魔芋零食，被许多减肥人士、健身人士所追捧，说吃魔芋可以帮助减肥，真的是这样吗？营养科左医生介绍，每百克魔芋的热量只有7千卡，而百克米饭的热量是156千卡，同时魔芋有非常强的饱腹感，所以替代主食还是非常好的。但是魔芋性寒，脾胃虚弱、容易腹泻腹胀的人群注意少食用。另外魔芋对皮肤会产生刺激，皮肤病患者要注意。
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