关于“宝宝洗澡”，你不得不知的那些事儿

有人说世界上最舒服的事情是洗澡，然而对于给宝宝洗澡而言，思前想后各种焦虑使得“洗澡”这件事并没那么“舒服”。今天我们就来给大家科普下关于洗澡的那些事儿。

一、认识宝宝的皮肤

皮肤是宝宝与外界接触的“第一道屏障”，起着屏障保护的作用。在新生儿脱离长期羊水浸泡，离开母亲体内温暖稳定的环境后，其皮肤结构和功能会在幼儿期逐步完善。

因此，宝宝的皮肤绝对不是成人的缩小版。宝宝最外层包绕着一层皮脂膜，与成人皮肤相比，宝宝皮肤角质层薄、角质层细胞更小，使得“水分进得快、出得快”。同时，宝宝的皮肤天然保湿因子较成人少，皮肤pH值较成人高，缺少类似成人酸性外膜的保护。总之，宝宝皮肤娇嫩，需要更贴心的呵护。

二、洗澡有哪些好处呢

洗澡能清除皮肤表面的汗液污垢，洗完澡不仅会感到一身轻松，消除疲劳，还能提高皮肤的新陈代谢功能和抗病能力；洗澡还能舒筋活血，甚至改善睡眠。对于患有湿疹/特应性皮炎的宝宝，洗澡能清除皮肤表面污垢和某些过敏原，减少致病菌的定植，起到减轻疾病及预防复发的作用。需要注意的是应避免过度摩擦宝宝皮肤，因为用力过猛会破坏其皮脂膜，也要避免餐后立刻洗澡。

三、洗澡时间

新生儿以每次5-7分钟为宜，满月后随年龄增长可逐渐增加。1岁以内的婴儿以盆浴更合适，时间5-10分钟。婴幼儿可独立行走后，应开始淋浴，时间不超过5分钟。即使是大龄儿童泡澡，一般也不超过20分钟。

四、洗澡频率

推荐每天或者隔天洗澡。宝宝好动，如果出汗多，推荐每天洗澡；否则，冬季气温低出汗少，可隔天洗澡。需要特别注意的是新生儿，为保持其体温稳定，应在其出生后第2天首次沐浴。

五、洗澡温度

宝宝洗澡时应保持室温26℃-28℃，避免房间内空气对流。一般水温控制在37-39℃为宜，新生儿水温不应高于37℃。水温太高容易引发皮肤瘙痒、风团等。如果宝宝洗澡后出现“荨麻疹”，这可能与水温过高有关，家长不用太担心，一般0.5-2小时会自行消退。

六、沐浴露要用吗？

新生儿推荐使用清水沐浴，或使用对眼睛无刺激的新生儿专用沐浴液。对于宝宝特别需要清洁的部位而言，如尿布区常有有尿液粪便的残留，褶皱部位及胸背部经常有汗液，可使用温和、中性或弱酸性的沐浴洗剂，正常新生儿皮肤应避免抗菌皂。

七、如何选择及使用润肤剂？

润肤剂可以修复皮肤屏障、保护表皮的完整性。推荐选择靠谱厂家的润肤剂，只要适合你家宝宝的就是最好的。洗澡后5分钟内涂抹润肤剂可以使保湿效果“事半功倍”。对于湿疹/特应性皮炎、鱼鳞病等皮肤屏障受损的宝宝而言，洗澡后足量涂抹润肤剂更有意义。这个“足量”到底是多少？可参考湿疹/特应性皮炎的指南推荐：全身涂抹每周不少于100g润肤剂。

八

重点敲黑板：湿疹/儿童特应性皮炎宝宝洗澡注意事项

（1）水温不要太高，控制在32-37℃为宜；

（2）洗澡时间不要太长，5-10分钟即可；

（3）推荐每日或隔日洗澡；

（4）推荐使用低敏无刺激的沐浴产品(PH约为6)；

（5）洗后即刻外用润肤剂且足量多次使用，顺着毛发生长的方向从上到下涂抹最佳；

（6）穿着柔软的棉质衣物。

往期精彩

我们的业务简介：

1.小儿皮肤外伤和疤痕修复，胎记（皮脂腺痣、疣状痣、先天性色素痣、毛母质瘤、太田痣、咖啡斑、婴幼儿血管瘤等）；

2.皮肤良恶性肿瘤治疗（痣、脂溢性角化、日光性角化病、基底细胞癌、皮肤鳞癌、黑色素瘤、乳房外Paget's病、隆突性皮肤纤维肉瘤）和创面修复，烧烫伤疤痕、瘢痕疙瘩、外科术后疤痕、瘢痕癌的治疗；

3.特需服务：皮肤注射美容（肉毒素除皱、玻尿酸充填、腋臭）、光电美容（祛斑、光子嫩肤、点阵激光）、皮肤微整形（埋线提升、脂肪充填）、瘢痕修复等；

4.临床研究性治疗：先天性巨痣、泛发性疣状痣、汗孔角化症、遗传性大疱表皮松解症的外科治疗。

阅读原文

相关知识

宝宝哪些情况不宜洗澡
宝宝不爱洗澡怎么办？怎么给宝宝洗澡更好
宝宝不宜洗澡的6种情况
如何给宝宝洗澡和抚触？
宝宝洗澡有哪些禁忌
夏季给宝宝洗澡的六大禁忌
宝宝日常安全不可不知的十大细节
冬天给宝宝洗澡的四个注意
宝宝睡眠那些事儿：0~12 个月睡眠指南全攻略！
关于婴儿护理的小知识

网址: 关于“宝宝洗澡”，你不得不知的那些事儿 https://www.trfsz.com/newsview82528.html