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腹部的减肥方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 13:21

腹部的减肥方法

2022-04-12 14:40:23

问题描述：（女，27岁）经常吃一些高脂肪类的食物，导致我的腹部上长出了很多的脂肪，想要通过一些方法减肥，腹部的减肥方法有哪些？

医生回答(1)

方柏荣|副主任医师烧伤整形美容外科中南大学湘雅二医院三甲

病情分析：腹部的减肥方法常见的有跳绳，仰卧起坐，每天坚持半个小时可以加快腹部的脂肪燃烧，需要持之以恒，才能够让腹部变瘦。如果症状持续没有得到改善的时候，可以通过吸脂手术的方法进行治疗，这是目前比较安全的减肥方法，恢复起来比较快，不会影响到以后的生活。但是在做完减肥之后需要穿塑身裤，避免皮肤会出现下垂的现象，还能够起到塑形。

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